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蘆薈可以吃嗎

蘆薈

命名由來

蘆薈(aloe),為阿拉伯語allcoh演變而來,是壹種民間藥草,自古以來深受人們的喜愛。“蘆”其中文意為黑的意思,而“薈“是聚集的意思。蘆薈葉子切口滴落的汁液呈黃褐色,遇空氣氧化就變成了黑色,又凝為壹體,所以稱作“蘆薈”。

分布情況

蘆薈原產於非洲熱帶幹旱地區,壹般來說,蘆薈被作為原產於非洲的植物。現在蘆薈分布幾乎遍及世界各地,據調查,在印度和馬來西亞壹帶、非洲大陸和熱帶地區都有野生蘆薈分布。在我國支南元江地區,也有野生狀態的蘆薈存在。

形態特征

蘆薈是壹種多年生常綠多肉質草本植物。歷史悠久,早在古埃及時代,其藥效便被人們接受、認可,稱其為“神秘的植物”。 蘆薈是百合科植物。葉簇生,呈座狀或生於莖頂,葉常披針形或葉短寬,邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等,色呈紅、黃或具赤色斑點,花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。

到目前為止,我們所知道的關於蘆薈的最早記載,是古代埃及的醫學書《艾帕努斯·巴皮努斯中所記錄的,考古發現,在埃及蘆薈被放置在金字塔中木乃伊的膝蓋之間。

書中不僅記載 了蘆薈對腹瀉和眼病的治療作用,還有包含了蘆薈的多種處方。這部書寫於公元前1550年,也就是說,在迄今3500年前蘆薈就已經被當作藥用植物了。此我們可以推測,早在五千年前,埃及民間人們對蘆會的利用應該更早壹些。這之後,可能是由於馬可多利亞帝國,蘆薈被傳到了歐洲。公元前1世紀,羅馬皇帝的禦醫蒂俄斯可利蒂斯著有醫書《克利夏本草》,書中有針對不同病癥使用蘆薈的具體處方,並把蘆薈稱作為萬能藥草。另外,在《新約聖經》中也記載了,人們埋葬耶穌的時候,將香根芹與蘆薈混合以後塗在其身體上。

蘆薈的效用,此後在歐洲得到了廣泛的承認,12世紀時,被記載於德國的藥局方裏了,這也是蘆薈首次在壹個國家的法令裏得到承認。在這以後,蘆薈通過絲綢之路傳到了中國。在中國,人們把它稱為“蘆薈”,被稱為中醫醫祖的李時珍所著《本草綱目》裏也出現了蘆薈。在這部書中蘆薈不僅僅被認作是有用的植物,而且還有“色黑、樹脂狀”的記載,據此可以推斷,當時中國所使用的是從歐洲傳來的、將汁熬幹形成的塊狀物。

蘆薈傳到日本是在鐮倉時期或室町時期,江戶時代人們把它稱為蘆薈(註:現在日本人稱之為阿羅艾),由此可見日本的蘆薈是從中國傳來的。但是,這時的蘆薈大概指的是柯普蘆薈,也就是說,蘆薈最初不是作為植物,而是作為藥品傳到日本來的。這壹點可以在江戶時期貝原益軒所著《大和本草》,小野蘭山著《本草綱目啟蒙》裏得到證實,這些書裏有關蘆會的插圖,大都是想象中的樣子。 另外,在這壹時,葡萄牙的傳教期士也將蘆薈帶到了日本,據說這就是木劍蘆薈。這以後隨著基督教的布教,蘆薈在全國得到普及,有些地方用蘆薈的根部繁殖法使之得到了推廣。

到了明治時期,也因為學習了德國醫學等原因,日本的醫療制度開始完善,並制定了日本藥局方。 雖然蘆薈很早就被載入了藥局方,但並沒有立刻在民間得到普及,像現在這樣作為民間藥物得以廣泛利用,還是從第二次世界大戰以後開始的。 戰後,世界各地的學者開始發現蘆薈的藥理作用。而且,與日本氣候風土 相適應的品種木劍蘆薈與蘆薈費拉都具有超如意的病理效果,這壹點被證明以後,蘆薈終於用作藥草得到了日本人普遍的承認。 尤其是昭和44年(公元1971年,日本醫學學者發現了蘆薈對癌癥有抑制作用以來,人們對蘆薈的熱情便迅速高漲起來了。

這以後,蘆薈還擁有了壹個家喻戶曉的名稱“不需要醫生”,由此,蘆薈在民間成了為廣大民眾所承認的醫療權威。

(藥用)蘆薈的分類:

庫拉索蘆薈

又稱蕃拉蘆薈,蕃拉為其種名的音譯,又稱美國蘆薈。須根系,莖幹短,葉簇生在莖頂。葉呈螺旋狀排列,厚肥汁濃。葉長30—70厘米,寬4—15厘米,厚2—5厘米,先端漸尖,基部寬闊;葉子呈粉綠色,布有白色斑點,隨葉片的生長斑點逐漸消失,葉子四周長菜刺狀小齒。其花莖單生,長有兩三個高60—120厘米的分枝。總狀花序散疏,花點垂下。

特怔:它能應用在食品、藥品、美容品等方面。主要是提取蘆薈原汁、濃縮汁、結晶粉,部分亦作家庭盆栽觀賞用。

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中國蘆薈

又稱斑紋蘆薈,是庫蘆薈的變種。中國蘆薈莖短,葉近簇生,幼苗葉成兩列,葉面葉背都有白色斑點。葉子長成後,白斑不褪。葉子長約35厘米,寬5—6厘米,植株形似翠葉蘆薈。閩南的中國蘆薈植株個體明顯比翠葉蘆薈小。

產地:福建、廣東、廣西、雲 南、四川、臺灣等省。還有在雲南元江地區、海南和雷州島。

特征:具有藥用和美容價值,嫩葉可做蘆薈拉原料食用。

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上農大葉蘆薈

是上海農學院植物科學系植物跗育種研究室從庫拉索蘆薈中培育出的變異品種。上農大葉蘆薈的葉片被有白色蠟粉,葉色翠嫩,葉片最大可達85厘米、寬12厘米,葉肉潔白豐厚無苦味,生長速度快,宜於保護,開發利用價值很大。但在盆載條件下分蘗能力弱大,主枝不分枝。

產地:中國長江中下遊地區

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木立蘆薈

又名小木蘆薈。 它很早就被視為民間藥草而廣受歡迎的蘆薈就是指這種木立蘆薈。

產地:產地在南非。 在醫學上,木立蘆薈已經被檢驗出具有很多有效成份,是壹種公認最有效的品種。在藥用方面,葉子除了可以生吃、打果汁外,還可以加工成健康食品或化妝品等。由於容易處理,它也適合作食用的家庭菜。

特征:可用在醫學上,也可用在美容上。

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開普蘆薈

又稱好望角蘆薈,這是壹個大型品種群,高度達6米,莖桿木質化,葉30—50片,簇生莖頂,葉子大而堅硬,帶有尖刺,葉深綠色至藍綠色,被白粉。無側枝、茲藥與茲柱外露,用種子繁殖。開普蘆薈是中藥新蘆薈幹塊的原料,是壹種傳統的藥用植物,各國藥典都有載列。

產地:主產於南非普州。

特征:可用有醫學上。

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皂質蘆薈

須根系,無莖,葉簇生於基部,呈螺旋狀排列,葉呈半直立或平行狀。其葉汁如肥皂水,十分滑膩。皂質蘆薈變種較多,如廣葉皂質蘆薈,葉上有白色條斑、紋理清楚,葉片寬大,具有較高手觀賞價值。皂質蘆薈葉片薄,新鮮葉汁有護膚作用。但所含粘性葉汁不如庫拉索蘆薈豐富。多用於觀賞,沿無大面積的產業化栽培。

特征:既作藥用,又可用美容。

蘆薈的成分

壹、穩定化蘆薈凝膠成份

木質素、蘆薈酸、皂素、蒽醌、蘆薈素、肉桂酸醌、蘆薈苷大、蘆薈大黃素、異蘆薈苷、大黃素、蒽、酚、大黃根酸、 蒽Resistannol

二、維生素

維生素B1、葉酸 、維生素B2、維生素C③煙酰胺、維生素E、維生素B6、 維生素A膽堿、(B-胡蘿蔔素)

三、無機元素

Ca 、Mn、S、Mg、Cl、Zn、Cr、Cu

四、單糖和粘多糖

纖維素、aoldonentose、葡萄糖、L-鼠李糖、苷露糖、術糖

五、酶

氧化酶、脂酶、澱粉酶、Aliinase、過氧化氫酶

六、必需氨基酸

賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸

蘆薈的使用方法以及註意事項

壹、使用方法

蘆薈不僅具有各種藥效,使用方法也非常多,主要有內服和外用兩種。

1、內服法

最簡單、最快獲得藥效的方法就是直接生吃新鮮葉片。也可以把生的新鮮葉片制成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒後食用。生嚼蘆薈葉肉,能夠起到較好的調理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應者,可采取服用新鮮葉汁的方法。成人每次壹匙,每天2-3次,小孩和老人用量可適當減少。用幹燥的葉片泡制茶或酒、制成粉末或顆粒狀藥劑、制成液汁等都是內服的有效方法。

2、外用法

蘆薈的葉片中含有豐富的粘膠液體。這種液體具有防潰瘍、促進傷口愈合、剌激細胞生長和止血作用。外用時直接用新鮮葉片塗抹,或使用蘆薈制成的外用藥酒。外用方法都比較安全,應註意選擇成熟度高的蘆薈葉片,這樣療效會更好。

二、註意事項

使用蘆薈治病,首先鑒別是否是藥用蘆薈品種,切忌把龍舌蘭、雷神或僅有觀賞價值的蘆薈品種用來防病、治病。應該選擇芭用蘆薈品種,註意其特點、用法並根據病因,做到對癥下藥。正確使用蘆薈,方能取得最佳效果。切忌過量服用或急於求成。

正確區別中藥蘆薈(幹塊)和新鮮蘆薈在使用方法上的不同,特別是壹些炎癥,新鮮蘆薈汁液,要比中藥蘆薈效果明顯得多。

體質虛弱的少兒患者,不要過量服用蘆薈,過敏者會出現皮膚紅腫、粗糙的現象。

孕婦和經期中的女性嚴禁服用蘆薈。在古代蘆薈是作婦科藥劑的,用於治療閉經之類癥狀。因為蘆薈能使女性骨盆內臟器充血,促進子宮的運動。故而孕婦或經期婦女服用容易引起腹痛,導致流血嚴重出血。

病人如有痔出血、鼻出血,也不應使用蘆薈。

首次食用蘆薈時應當先做皮試,如果沒有異常現象,方能使用。因為有些人的體質對蘆薈有過敏現象,如出現紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等,嚴重的腹部還會有灼熱感。初次內服,若出現惡心、嘔吐或下瀉等癥狀,有的是暫時現象。如果這種情況出現次數較為頻繁,則應暫停用藥、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用,可少量外用或內服,等身體適應後再慢慢增量。

美國FDA認證

FDA認證的內用蘆薈可以作為“結構/功能”性飲食補充劑,但不允許聲稱具有治療或預防任何疾病的作用,也不允許在產品標簽上註明具有治療作用。根據現行的FDA規定,合法的結構/功能描述方式包括“增強免疫力”和“增強心臟功能”,但諸如“可治療艾滋病”和“可預防癌癥”等說法則不允許,因為這些說法是用來指藥品的。

而外用蘆薈則建議作為美容品成分。不允許有結構/功能性的藥品說明。允許使用清潔和美容詞匯比如“滋潤”,“潤滑”和“軟化”等。

美國管理委員會認證

1975年蘆薈經美國FDA認證為非處方類藥物,用於治療便秘。在1998年有三種蘆薈獲得認證。FDA要求生產廠家在1999年6月21日前遞交附加安全資料,可能會限制出售蘆薈作為非處方藥用於治療便秘。

蘆薈的美容作用

美麗的肌膚來自蘆薈,用蘆薈美容更白、更嫩、更光滑。

早在公元前14世紀,埃及皇後尼菲提就使用蘆薈美容,從而使她擁有細嫩潔白的肌膚和柔軟光滑的頭發。

我國古代也有蘆薈作為美容品的記載,如《嶺南雜記》:“......葉厚壹指,而邊有刺,不開花結子,從根發,長香尺余,破其葉,中有豪,好人塗掌以澤發代油......,有效,又名羅幃花,如山丹。”

“二次世界大戰”以後,美國和許多國家進行了系統的開發和研究,擴大了蘆薈的作用面積,除藥用,美食外,廣泛應用於美容化妝品中。日本、韓國和我國的臺灣省也進行了研究、利用,開發新產品。

我國在80年代末,曾興起了蘆薈美容熱。上海家用化學品廠在1987年包括營養霜、營養蜜、防曬霜、洗面奶、粉餅、唇膏、面膜、防曬水、香波和護法素在內的美加凈“愛蘿麗”蘆薈系列美容品。在國內占有很大的市場,深受消費者歡迎。

蘆薈汁液系天然萃取物,含有多種對人體有益的保濕劑和營養效果。科學研究認為,蘆薈中含有聚糖的水合產物葡萄糖、甘糖露、少量的糖醛酸和鈣等成份;還有少量水合蛋白酶、生物激素、荷爾蒙、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質及其它人體所需的微量元素。因此,蘆薈便具備了如下功能,對美容效果極佳。

1、營養保濕作用

蘆薈中能含的氨基酸和復合多糖物質構成有天然保濕因素(NMF)。這種天然保濕因素,能夠補充皮膚中損失掉的部分水分,恢復膠朊蛋白的功能,防止面部皺紋,保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性。

由於蘆薈中含有多糖及多種單糖,加上痕跡量乳酸鎂的存在,使蘆薈凝膠具有天然的濕潤性能,並延緩水分從化妝品膏霜和香波中散失的速率。經實驗證明,在水包油乳劑中,加蘆薈凝膠能延緩水分的蒸發速率。

蘆薈凝膠能增進水分滲透,它能滲入皮膚表層,使水分直接進入組織。蘆薈凝膠增加對皮膚的滲透是由於水解,咬合及增加化合物的溶解度,使其增進對皮膚的滲透。而多糖及粘漿作為咬合封層形成堅固的覆蓋層,能阻止皮膚表層水分的蒸發。

經過調查,蘆薈凝膠可在各種產品中應用。已經指出,蘆薈凝膠顯然能在潤濕產品中應用。凝膠不但能與陰離子而且也能與非離子,陽離子體系相容***存。

在肥皂中加入蘆薈凝膠是格外有意義的想法。它的作用是使肥皂起清潔作用而不使皮膚幹燥。由於凝膠的溫和性質,所制成的肥皂不具有刺激的危險。

蘆薈剃須膏是多糖類在肥皂型產品中的又壹個應用。在推薦配方4中,凝膠即起潤滑劑作用又起保濕劑作用。由於蘆薈的粘稠性,差不多象矽類那樣可以用來作為皮膚和胡須間的保護層。

在解除灼傷噴霧品方面,凝膠已在許多產品中應用,除了所稱的愈傷之外,還能在損傷的皮膚上保持濕潤,而濕潤是愈傷的基本條件。壹種已證明效果良好的極其簡單的產品,是壹種由列多因鹽酸鹽(Lidocaine HCl)和蘆薈凝膠組成的解除燒傷噴霧品,它是壹種基本的產品,在人們心目中,它是天然品,而不是醫藥品。

這些僅是能夠使用蘆薈凝膠產品的少數幾個類型。蘆薈凝膠可單獨或和其它原料壹起使用於需要溫和濕潤的任何系統中。因此蘆薈凝膠是各種化妝品中理想的天然潤膚保濕因子。

2、防曬作用

太陽光線包括紅外(>770nm)、可見(400~770nm)和紫外(< 400nm)範圍的連續譜。波長280nm以下的短波紫外線(UVC)在大氣層中(臭氧層)幾乎全部被吸收,到達地球表面的數量很少。人類皮膚對不同波長範圍的紫外線的反應。可見和紅外範圍(400~1400 nm)的輻射會使皮膚變紅,但輻射過後很快消退;320~400nm(UVA)波長紫外線會氧化表皮中的還原黑色素,而直接曬黑皮膚,壹般不會引起紅斑;280~320nm(UVB)波長紫外線會使皮膚引起急性皮炎(紅斑)和灼傷。 80年代以前防曬制品主要防止UVB區紫外線的傷害,而對UVA區的紫外線註意甚少。

近年來,皮膚醫學科學研究發現,UVA紫外線在到達人體的紫外線總能量中占98%,它對玻璃、衣物、水和人的皮膚穿透性遠比UVB紫外線強,對人的皮膚雖然作用較緩慢,但日積月累可導致嚴重損害。UVA會誘發光致敏作用、光毒性反應等等。嚴重情況下還會誘發皮膚癌。UVA已被認定為皮膚老化的主要原因之壹。

近期的研究指出,當人們的皮膚暴露在紫外線下,形成曬傷的主要原因,是紫外線能降低和損害皮膚的免疫功能,使皮膚降低了對外來微生物和疒毒的抵抗而引起疾疒,嚴重者可導致腫瘤的形成。美國德克薩斯大學癌癥中心的 Faith Strickland 博士指出,蘆薈凝膠不但是陽光的屏蔽(Sunscreen),而且它能阻止紫外線對免疫系統產生的危害,並能恢復被損傷的免疫功能,使曬傷獲得痊愈,阻止皮膚癌的形成。它不僅在實驗室而且在臨床試驗,用蘆薈凝膠治療曬傷,都得到了驚人的效果。已由實驗證明,蘆薈多糖具有增強和調節免疫功能的作用。因此在化妝品中,含有足夠濃度的蘆薈凝膠,能起到防曬的作用是無疑的,並能使曬傷獲得治療,阻止癌變。

3、消炎、止痛、燒傷、燙傷、割傷等瘡傷的愈合作用

蘆薈凝膠塗於瘡傷表面,形成薄層,能陰止外界微生物的侵入。它能使幹燥的傷口保持濕潤,凝膠內的生長因子能直接刺激纖維細胞,使其獲得再生和修復。蘆薈凝膠能增進瘡傷的拉伸強度,增進瘡傷治療,促進愈合。Purdue 大學的藥物學教授Tyler 證明,稱為Brandykinine的壹種肽,它是能產生類似於燒傷疼痛的物質,蘆薈凝膠能抑止Brandykinine 的作用,也就是蘆薈凝膠能減輕和消除疼痛。蘆薈凝膠的消炎、止痛、瘡傷愈合的作用,也被所有使用過的人們所證實。據美國“預防雜誌”對5000名讀者的調查,97%的讀者評價蘆薈是最有用最流行的草藥,它能減少痛苦和治愈瘡傷。Tyler 教授的文章說到,蘆薈在七種對健康有益草藥中排行第壹。

蘆薈凝膠是非常理想的載體。例如當氫化可的松用於皮膚,99%不能滲入皮膚的表皮層都被浪費。當藥物先放入蘆薈凝膠中,凝膠能很好的滲入皮膚,將藥物帶入皮膚,增強了藥物的治療效果。因此,蘆薈凝膠也是傳遞各種藥物的最好載體。

4、免疫調節劑

生物體內免疫系統的正常是健康的標誌。蘆薈凝膠內含有的多種活性成分,它們溶解在凝膠的極性水中,相互協同,對外界形成了強大的調節免疫功能的作用。美國卡林頓實驗室從蘆薈凝膠中提取的多糖《Acemannan》,已獲美國的FDA 批準應用於人體治療艾滋病的藥物,震驚了蘆薈工業。事實上,Acemannan 起了免疫調節劑的作用,抑止了微生物、病毒等對生物體的侵害和繁殖。並有研究者從蘆薈中分離得到蘆薈糖蛋白Aloc tin A ,它具有強烈的抗腫瘤活性。蘆薈用作糖尿病的治療。長期服用得到抗衰老的效果等等,均有報導。近幾年“國際蘆薈科學協會”提出,蘆薈除了作為食品、藥物和化妝品以外,還能作為功能性食品,可經常定量服用(Dietary Supplement)。

總之,蘆薈雖不是“靈丹妙藥”,但它對免疫系統的調節作用,起到了實實在在的保健、美容和治療作用是勿容置疑的。因此,人們理所當然的把它應用到化妝品、保健食品和藥物中,發揮它的應有作用,實屬最佳選擇。

重要的是看這個,很多蘆薈在壹起比較肯定對妳有用處.

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而且有圖片,作用更大了.

家庭種的壹般是庫拉索,上農大就是庫拉索的壹個品種.壹般花市不多見.建議用庫拉索代替.

上農大葉蘆薈:學名Aloe vera L. var. SCA Gu,是上海農學院植物科學系植物遺傳育種研究室從庫拉索蘆薈中選出的更適宜保護地栽培的變異品種。上農大葉蘆薈葉片被有白色蠟粉,葉色翠綠,最大葉片長可達85厘米,寬可達12厘米,葉肉肥厚潔白且無苦味。在盆栽條件下分蘗能力極弱,主莖不分枝。它是我國長江中下遊地區發展保護地集約化、產業化蘆薈生產適宜的優良變種,具有極大的開發利用價值,生長速度快,也適宜家庭栽培。

中國蘆薈又名斑紋蘆薈。在日本觀賞植物蘆薈“千代田錦”也叫斑紋蘆薈,但實際上是與中國蘆薈不同的。

中國蘆薈外形近似仙人掌,又似龍舌蘭,在植物學上隸屬於百合科,為多年生肉質草本植物。《中國高等植物圖鑒》記載:蘆薈,多年生草本……產地不明,有人認為原產中國。

龍舌蘭在閩南的壹些地方被稱為“番仔蘆薈”。閩南人有將外國來的東西稱為“番XX”或“番仔XX”的習慣。例如:“番仔火”(火柴)、“番薯”、“番石榴”、“番椒”、“番鴨”等等。在“番仔”或“番”字後面的名詞應是中國自古以來就有的東西。龍舌蘭傳入中國已有相當悠久的歷史了,這壹點至少可以說明蘆薈即使是“舶來品”也早在龍舌蘭傳入中國之前就已被中國人視為自己的物品而非“番仔貨”。

中國蘆薈是庫拉索蘆薈的壹個變種,其外形也酷似庫拉索蘆薈,二者所含的化學物質成分相似。有實驗指出,中國蘆薈原汁的保濕作用比庫拉索蘆薈原汁強,這對於配制化妝品來說,是有利的,但對於炮制成中藥材來說,則有不利之處。

在閩南、臺灣、廣東潮汕、廣西北海地區、海南島、雲南和四川的局部地區,自古以來民間就有盆栽蘆薈的習慣,許多地方的婦女長期將它作為天然的護發珍品,因而流傳至今。除了作為美容品外,民間還積累了使用蘆薈的豐富經驗。這種盆栽的小草在南方壹些地方常常可以見到,很多人都認識這種小草和它的用途。當妳壹提起蘆薈,上年紀的人大都記憶猶新,能夠道其壹二。

在雲南南部,傣族人及其他少數民族居民將野生的中國蘆薈作為草藥來使用,將蘆薈叫做“燙傷草” 有人被湯火燙傷,即去山上采來蘆薈葉,將表皮剖開後貼於患處,立時有冰涼感覺,並可止痛、消炎腫、防止潰瘍。燙傷嚴重時把蘆薈全株搗成漿敷貼,效果較好。更重要的是用蘆薈治療燙傷,痊愈後幾乎不留疤痕。

壹九三八年刊竣的《福建通誌》第二十九冊物產誌草類中記載著:“龍舌草,‘閩產錄異’雲:產福州,形如龍舌而肥茁,兩旁有刺,高者二、三尺,葉長者尺余,開紅花,婦女以葉津粘鬢”。這裏的“龍舌草”指的就是中國蘆薈,不是龍舌蘭。而魯迅在《藤野先生在仙臺》壹文中提到的“蘆薈”指的倒是龍舌蘭,這位老先生在廈門住的時間不長,對閩南話不太了解,難怪出錯。

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