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經常吃醬油對身體有害嗎?

服用治療心血管疾病、胃腸道疾病和抗結核藥物的患者,不宜多吃醬油。寶寶各器官發育不全,胃液分泌極其微弱,各種腺體的分泌功能也較差。醬油是壹種發酵食品,含有很多微生物,有些微生物會引起腸胃不適或腹瀉。成人的胃酸壹般能有效控制這些微生物的繁殖,而嬰兒則不能有效抑制體內某些微生物的不良作用。這樣,經常吃醬油很容易導致嬰兒腹瀉、痢疾等疾病。另外,寶寶的腸道吸收功能很強,可以吸收很多大分子進入血液,包括有害微生物,容易引起過敏性疾病,如腎炎、皮膚病等。所以,為了孩子的健康,家長在給孩子做食物時,盡量少用醬油。益處>據報道,日本胃癌的發病率是由於日本人愛吃醬油。後來美國威斯康星大學的研究報告否定了這種說法。研究人員同時給老鼠餵食致癌物質亞硝酸鹽和醬油。結果發現,他們吃的醬油越多,患胃癌的概率越低。亞洲國家女性乳腺癌發病率較低,而這種惡性腫瘤在美國較為常見。專家分析可能與亞洲女性比歐美女性多攝入30-50倍的醬油和吸收更多的黃酮類物質有關。惡性腫瘤的生長需要依靠新生血管來輸送營養,而異黃酮可以阻止新生血管的形成,從而阻礙癌癥的生長。美國研究人員所做的研究指出,醬油的主要原料大豆中含有植物雌激素,可以有效抑制人體內雌激素的產生,而人體內的雌激素水平壹旦過高,就會引發乳腺癌。研究還發現,大豆中含有豐富的卵磷脂,能提高人體新陳代謝和免疫力,對預防和治療癌癥,尤其是乳腺癌有壹定作用。此外,醬油中所含的異黃酮能降低人體膽固醇10%,降低心血管疾病的風險,甚至能減緩甚至阻止腫瘤的生長。新加坡的研究人員發現,醬油可以產生壹種天然抗氧化劑,有助於減少自由基對人體的傷害,其作用比維生素C和e等常見抗氧化劑大十倍,自由基是導致細胞變異的代謝產物。根據研究結果,壹品脫醬油與壹杯紅酒具有相同的抑制自由基的作用。
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