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可以獲得每月190天的輔食菜單。
最近，我的小妹在辦公室到處問我在哪裏可以找到李子。我問她是不是其他水果都不好，但是西梅是必須的。
她說她逛了壹個論壇，說梅幹有減脂效果，全靠她壹個冬天囤肉。
哈哈哈哈哈，我不知道西梅會不會減肥，但我知道西梅可以緩解食物堆積和便秘。
當小思第壹次添加輔食時，總是消化不良和便秘。我試過很多方法，藥方壹次有效，下次就不行了。
只有每次在小思的輔食中加入梅幹，很明顯她的肚子舒服多了。
於是我讓這個小姐姐遇到的時候多買些梅幹，順便給我帶點來和大家分享壹下我的衣櫥秘方。
小姐姐第二天扔給我壹箱樣品。“買新鮮的太難了，西梅醬也是。”
只是更節能而已。不用洗，不用去核，直接加到輔食裏就行了。
西梅醬包在山藥裏，卷成丸子，寶寶可以自己吃。多方便啊。
材料:山藥片120克，西梅醬10克，胡蘿蔔15克，玉米澱粉25克。
是否搭配主食:可以作為寶寶的甜點。
參考年齡:12個月以上。
難度:無難度。
制作時間:50分鐘
提示:適合對文中成分不過敏的寶寶。
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配料的重量只代表生產量，不代表寶寶的添加量。
材料:山藥片120克，西梅醬10克，胡蘿蔔15克，玉米澱粉25克。
調料說明:西梅泥本身就有酸酸甜甜的味道，所以我不額外添加任何調料，比較適合小月齡的寶寶。如果是大寶寶吃的，可以在拌山藥泥的時候加點白糖，放3克左右。
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將準備好的胡蘿蔔切成片，然後焯至8分熟。
溫馨提示:如果寶寶不喜歡胡蘿蔔，可以換成蘋果。
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將切好的山藥放入鍋中蒸熟。
小貼士:我把這些山藥蒸了20分鐘。姐妹們可以參考壹下。
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蒸熟的山藥壓成泥。
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將準備好的玉米澱粉和胡蘿蔔塊加入山藥糊中。
小貼士:最好用玉米澱粉輔助成型，這樣烤出來的山藥丸子顏色會好看壹些。
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用手將碗中的所有材料揉成壹團。
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取出壹個小山藥球，在手中攤成餅狀，抹上西梅糊。
小貼士:我只買了西梅醬。這是純西梅醬，我沒有加水。我覺得比自己做方便多了。
如果妹子們能買到純梅幹糊，可以把梅幹清洗幹凈，去核，直接在小火上熬成泥。
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將西梅和山藥蛋糕捆在壹起。
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放入烤箱，110度烤10分鐘。
小貼士:用蒸汽的話是可以的。中火蒸10分鐘完全可以。
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這種山藥梅幹餃子可以作為嬰兒的甜點，特別有助於消化。姐妹們可以試試。
前段時間，西瑪發起了壹個小問卷調查。
通過調查發現，姐妹們特別需要壹些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，如何多吃鈣等。
西瑪整理了這些食譜，進入微信官方賬號“寶寶營養輔食”可以查看！