只要妳按照我下面寫的去做，不管是小孩、大人還是老人感冒，都可以很快治好，不用吃藥。
剛才妳有壹些感冒的癥狀，比如感覺冷，頭痛，頭暈，頭重，疲勞酸痛，流鼻涕，或者喉嚨痛，要及時處理。
盡快清除病毒:西醫說感冒的病因是病毒，病毒至今沒有特效藥，不用想著吃藥就能解決。最好最有效的方法就是多喝溫水，每天喝幾杯溫水，多上幾次廁所，這是最有效的清除病毒的方法。如果咽痛明顯，可以在溫水中加入少許鹽。喝這種淡溫的鹽水可以迅速緩解喉嚨的疼痛。
1，盡快擺脫感冒:著涼是感冒的誘因。只要手腳冰涼，就壹定會著涼。盡早擺脫感冒是治愈感冒的關鍵。食療中的蔥、姜、蒜是最好的祛寒食物。有的人喜歡用幾片姜和壹勺紅糖燒水喝涼，有的人喜歡用幾根蔥燒水喝汗驅寒。感冒咳嗽時，在生姜和紅糖水中加幾瓣大蒜壹起煮，可以散寒止咳。總之，無論是用蔥、姜、蒜祛寒，還是吃火鍋祛寒，都可以快速增加體內熱量，打開毛孔，通過出汗排出寒氣。
還有壹種方法是用溫水泡腳，出汗來驅寒。效果同樣不錯。受寒嚴重時，可以邊泡腳邊喝生姜紅糖水。壹定要把腳泡在桶裏，這樣更容易出汗。也可以取1/4根艾條，打散，放在桶裏，用開水浸泡，然後加溫水泡腳，直到全身出汗，多喝溫水，這樣寒氣可以很快排出。
2、壹定要保證充足的睡眠和休息:只要有感冒癥狀，壹定要及時休息，這是緩解病情，讓身體盡快康復的關鍵。壹般在大量飲水後，喝幾次溫熱的蔥姜蒜水，然後泡腳發汗散寒，盡快休息，第二天身體基本恢復。
3.感冒後感到酸痛怎麽辦？
全身酸痛說明身體寒濕，壹定要多喝幾次生姜紅糖水，生姜可以多放。壹次可以放6 ~ 8片。
4.感冒後發燒怎麽辦？
感冒後發燒要看手腳的溫度。雖然體內溫度已經超過正常體溫，但是手腳還是冰涼的，說明體內寒氣還是重的，還是要喝生姜紅糖水。發燒的時候加1 ~ 2個洋蔥壹起煮，有利於發汗。如果體溫過高，手腳不再冰涼，就停止喝姜水，多喝溫水。壹般發燒發生在晚上，所以很多人晚上不愛喝水，怕尿多影響睡眠。只要發燒，就壹定要多喝水，不管是白天還是晚上。這是最有效的快速降溫和排出病毒的方法。當妳全身發熱，喝幾杯溫水，尿幾下，就能明顯感覺到身體容易出汗。壹出汗，體溫就能迅速降到正常。然後註意休息，蓋好被子，防止著涼。
5.感冒後第二天的治療至關重要。
壹般經過第壹天的祛寒、發汗、多尿的應急處理後，第二天身體基本恢復正常，只是身體虛弱。這壹天的治療很重要，關系到是否反彈。首先看舌苔。如果舌頭還是白的，這天再喝壹次生姜紅糖水鞏固壹下，還是多喝點溫開水。第二，飲食很重要。這壹天飲食以清淡為主。可以吃雞蛋，豬肉，各種性平的蔬菜。不能吃魚蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補虛的食物。吃了這些食物，尤其是孩子，會再次發燒。第三，這壹天休息也很重要。不要太累。
如果第二天感覺明顯疲倦乏力，可以吃鱔魚補虛，不上火。這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或湯，不加姜、蔥，只加少量蒜調味。成年人可以每天吃兩次當歸粉，壹次半勺或比平時多壹點，可以快速恢復體力。
咳嗽的天敵
51咳嗽治療處方
最近氣溫變化大，容易咳嗽感冒。現在我將與妳分享這個。最好註意身體，不要感冒！
1。蔥白感冒咳嗽蘿蔔1根，蔥白蘿蔔6根，生姜15g。先把蘿蔔放在三碗水裏煮，再放入蔥姜，留壹碗湯。隨渣服壹次，宣肺解表，化痰止咳。治療感冒咳嗽，痰多，畏寒，疲勞和酸痛。
2。紅糖30g，鮮姜15g，紅棗30g，用紅糖生姜紅棗湯。用三碗水煎至半熟。服用後微汗而愈，祛風散寒，治風寒咳嗽，胃寒刺痛，產後寒瀉，惡陰。
3。蘿蔔(香菜)30克，麥芽糖30克，大米100克。首先，把米洗幹凈，在湯裏加水。取三湯匙米湯，加入蘿蔔和麥芽糖攪拌，蒸10分鐘。天氣熱的時候。
4。白蘿蔔蜂蜜治感冒咳嗽1白蘿蔔，蜂蜜30g，白胡椒5g，麻黃2g。將蘿蔔洗凈，切片，放入碗中，倒入蜂蜜和白胡椒、麻黃等。並且蒸半個小時，然後趁熱服用，躺在床上見汗就好了。
發汗散寒，止咳化痰。治療風寒咳嗽。
5。熟羊脂250克，熟羊髓250克，白蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升。
煎羊油，煮沸；下壹次，羊骨髓讓它再次沸騰；每次加入蜂蜜、地黃、姜汁，不斷攪拌，小火煮幾次，成糊狀。每天空腹調1勺溫酒，或者做姜湯或者粥。
補虛潤肺，祛風解毒，治陰虛發熱，骨蒸，乏力消瘦，咳嗽肺痿，潤肺潤膚。
6。鮮貝母梨治療咳嗽和肺癰
鮮梨500克，川貝粉6克，糖30克。
將梨去皮切塊，去核，填入切碎的貝母和白糖，放在壹起，放在碗裏蒸。早晚都要吃。
清熱化痰，解郁解表。用於治療咳嗽或肺膿腫，癥見胸痛、畏寒、咳嗽、發熱、口幹、咽幹、痰黃腥臭或膿血痰。
7。喝馬奶清熱止咳
鮮馬奶300 ml，糖適量。
煮馬奶；喝的時候加糖。
據介紹，馬奶“止渴治熱”，具有補血生津、潤燥止咳的功效。
肺結核咳嗽潮熱有很好的輔助治療效果。
8。冰糖燕窩粥治療肺虛久咳
燕窩10g，大米10g，冰糖50g。
將燕窩用溫水浸泡，去除絨毛和汙垢，然後放入沸水碗中繼續泡發。取上等大米，洗幹凈，放入鍋中，加三碗清水，用武火煮沸，再用文火煮。將純燕窩放入鍋中與米飯壹起煮約1小時，加入冰糖溶解。
滋陰潤肺，止咳化痰。治療肺虛、久咳、咳喘、陰傷。
9。燕窩梨、燕窩(泡水)5克、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨去核，將其他三種配料放入梨中，蓋緊，放入碗中，在水中燉。
滋陰潤燥，止咳化痰。治痰咳多年，氣短乏力。
10。1蘿蔔，5個白辣椒，3個姜片，1陳皮止咳化痰。加水* * *煎30分鐘。壹天喝兩次湯。降氣化痰。治咳嗽痰多。
11。喝豆漿潤肺，止咳化痰，冰糖。將豆漿浸泡研磨，煮沸後加糖飲用。每天早上空腹喝1碗，健脾，去燥，掐水；清肺、止咳、化痰，治療營養不良、消瘦、肺熱咳嗽等。
12。止咳化痰平喘豆腐糖豆腐500克，紅糖100克，白糖100克。挖壹窩豆腐，加入紅糖和白糖，放入碗中，用水煮30分鐘。壹次吃四次。清熱生津，潤燥。治咳嗽痰多。
13。玉米須和橘皮用於治療咳嗽。玉米須和橘皮各適量。* * *水煎服，每日兩次，止咳化痰。治療風寒咳嗽，痰多。
14。蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1，豬肺1，杏仁15g。加水* * *煮1小時。吃肉喝湯。安全。
清熱化痰止咳平喘。慢性咳嗽，痰多氣短。
15。糖水洗雞蛋補虛止咳。
糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。
將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。將半碗白糖加水煮沸，趁熱倒入雞蛋，攪拌，然後倒入榨好的姜汁，拌勻。每天早晚服用1次。
補虛。慢性咳嗽無法治愈。
16。壹種治療夜咳的芝麻冰糖水
生芝麻15g，冰糖10g。
將芝麻和冰糖放入碗中，用開水沖服。
潤肺生津。治夜咳無痰。
註:芝麻1，生姜50 g，搗碎煮汁，也有上述功效。
17。麻油炒羊肝治療慢性咳嗽
羊肝60克，香油30克，鹽少許。
羊肝切片，加香油至八成熱，加入羊肝和鹽翻炒。
潤肺止咳。治療慢性咳嗽。
18。蒸白梨蜂蜜用於慢性咳嗽和咽幹
白梨1，蜂蜜50克。
首先，去掉白梨的核，在裏面裝滿蜂蜜，然後蒸。連續幾天每天早晚吃1粒。
生津潤燥，止咳化痰。治療陰虛肺燥、手足心熱等引起的久咳咽幹。
19。燕窩銀耳治幹咳盜汗燕窩15克，銀耳15克，冰糖適量。
先用清水量好燕窩，再用熱水浸泡3-4小時，然後去掉毛絨，再用熱水浸泡1小時。將燕窩、銀耳、冰糖放入瓷缸或碗中，隔水燉服。
補虛損，養肺陰，解虛熱，治幹咳、盜汗或肺陰不足。
20。健脾益肺的山藥粥30g，加少許糖。將山藥細篩，用冷水混合，煮沸攪拌兩三次，即可食用。加少許糖調味，服用，健脾止瀉，補腎，治神疲乏力，咳喘，脾虛泄瀉，百病虛弱。
21。蜜棗燜山藥治肺虛久咳:山藥1000克，蜜棗10克，植物油丁100克，白糖350克，桂花汁，濕澱粉，熟豬油少許。(1)山藥洗凈，放入鍋中，加清水淹沒山藥至壹定程度，用武火煮熟。用刀切成6厘米長、3厘米寬的長方形，拍平，蜜棗對半剝皮備用。(2)在湯碗上塗上熟豬油，將蜜棗排在碗底，再排壹層山藥，中間夾壹層糖和板油丁，壹層壹層放在碗口，撒上糖，蓋好盤子，籠蒸約1小時，然後取出，翻面，即可食用。將糖150g和少許桂花汁煮沸，用水澱粉勾芡，淋上山藥，即可食用。滋腎潤肺。治肺虛久咳，脾虛泄瀉，神疲乏力，四肢無力，長期食用補腎強身。
22。豬肉杏仁湯用於治療喉癢咳嗽，瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。* * *煎湯每日二次，清肺化痰生津，治咳嗽少痰，口渴咽幹，喉癢。
23。止咳化痰的花生大棗蜂蜜湯:花生30克，大棗30克，蜂蜜30克。用水煎* * *取湯，每日兩次。止咳化痰。用它來治咳痰(消瘦，大便，胸肋脹滿，頭暈氣短。
24。痰少咳嗽的花生沙參湯:花生25克，白果20克，百合20克，北沙參20克，冰糖適量。用水煎煮取汁，加入冰糖。每天1劑，潤肺化痰。長期治療後，咳嗽痰少、氣短、咽幹可治愈。
25。唐古特黃精。唐古特黃精30克。(中草藥)和冰糖50g。
將黃精洗凈，用冷水泡開，放入砂鍋中，然後加入冰糖和適量的水。將鍋放在爐子上，用武火煎，再用文火煨，直至黃精熟透。吃黃精，每天喝湯兩次。
清肺調脾益精。用於治療肺燥肺虛咳嗽、幹咳無痰、嘔吐不利、食欲不振、口幹、腎虛精虧。
26。滋陰潤肺百合25g，1大雪梨，雪梨湯冰糖20g。百合用清水浸泡壹晚，第二天再將百合連同清水壹起倒入砂鍋中，加入半碗以上清水，煮1.5小時。百合爛了，加入去皮雪梨和冰糖，再煮30分鐘。
27。銀耳鴨蛋湯滋陰清肺，銀耳15，冰糖25g，鴨蛋1。銀耳和冰糖* * *煮滾，然後加入鴨蛋。壹天吃兩次。滋陰清肺，止渴生津。治陰虛肺燥，咽幹口渴，痰少咳嗽。
28。竹汁粥的作用是清熱化痰竹汁30g，粳米100g。先將粳米煮成粥，熟了加入竹瀝中，攪拌均勻。隨意吃。清熱，化痰，鎮驚。治風熱痰火，肺熱咳嗽，痰多色黃。
29。羅漢果柿子湯:清肺熱，羅漢果半個，柿子3個，冰糖30g。加入兩碗半清水煮至壹碗半，再加入冰糖，去渣。壹天喝三次。清肺熱，化痰火，止咳。治療小兒百日咳及痰火咳嗽。
30。無花果冰糖水用於治療肺熱咳嗽，無花果30g，冰糖適量。無花果洗凈，加水和冰糖煮熟。每天服用1次，連續服用3-5天，可獲得明顯效果。化痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸。治療肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽幹咽痛、便秘、痔瘡出血等。
31。治療肺虛熱咳的甘蔗汁:甘蔗汁半杯，蘿蔔汁半杯，野百合100g。先把百合煮熟，然後把兩種汁液混合。睡前服用，壹天1次。潤肺止咳，生津潤燥，寧心安神。治虛熱咳嗽，病後支氣管炎最適合體弱者。
32。1活鯉魚、火腿片、辛夷片、香菇片、蔥、姜、料酒、鹽、醋、牛奶湯鍋裏的“牛奶湯”(即雞鴨肘骨燉湯)。鯉魚去鱗，去內臟，沖洗幹凈，切成瓦形，放入油煎勺中，放入蔥和姜。燉玉蘭花片，蘑菇片等。放入熱鍋中約3分鐘，即可食用。上菜後，將白酒在鍋下點燃燒開，配以姜醋汁食用。能止咳消腫，滋補強身。適用於咳嗽、哮喘、胸悶的患者。
33。長期吃花生止咳化痰。炒或煮花生60次。每天不間斷地吃它們。痊愈後停止使用。潤肺化痰。治療老年人慢性支氣管炎。註意:虛火、實熱者忌食。
34。蕎麥面蛋清用來治咳嗽，蕎麥面和蛋清都合適。用蛋清和蕎麥面做面團。每天用力揉胸部幾次，有效果。清熱降氣。用它來治療胸滿、腹脹、咳嗽。
35。百合蜜用於治療肺熱咳嗽，新百合200克，蜂蜜適量。用蜂蜜止百合蒸軟，常含1片，可清肺熱，寧心安神。用於治療肺熱咳嗽。
36。散火焦糯米糖用糯米糖可以治久咳。散火和焦糯米糖(就是用肥膩的老松，剁成細條點燃成焦灰)為宜。松散的火越燒越旺。盡量加糖吃，吃3-4天就痊愈了。潤肺止咳，化痰平喘。治療長期咳嗽，痰多氣短。
37。化痰解氣止痛劍花湯兩種劍花煮湯或當茶用。它們能行氣止痛，止咳化痰。它們用於治療咳嗽和痰多。註:劍花，即仙人掌攀緣植物霸王花，多產於南方。每年5-6月，10，大朵象牙花盛開，每朵花有壹個多柞長。它們被切幹，是壹道極好的幹菜。
38。止咳化痰秋梨膏:秋梨20個，紅棗1000g，鮮蓮藕1500mg，鮮姜300g，冰糖400g，蜂蜜400g，蜂蜜適量。先將梨、棗、蓮藕、生姜搗碎取汁，加熱糊，冰糖溶解後用蜂蜜收集。早晚可以隨意服用。
39。益肺止咳的燕窩參湯5克，西洋參5克。先將燕窩用清水浸泡，去羽去雜，洗凈晾幹水分，放入裝有西洋參的燭杯中，加八成開水，蓋好，燉3小時以上，飲之，滋陰潤燥，降火益氣，治肺胃陰虛引起的幹咳、咯血、潮熱、盜汗。
40。糖漬橘皮適用於止咳化痰，用糖適量。以鮮桔皮或泡過的幹皮為宜，洗凈，切絲，放入鋁鍋內，加入約桶皮重量壹半的糖，加水至不超過桶皮為度，大火煮沸後，改用小火煮至殘液差不多幹，取出桶皮放在盤子上，放涼，再取出約桶皮重量壹半的糖，拌勻。吃吧。
潤肺燥濕，化痰生津，治療咳嗽和痰多。
41。蜜柚肉可以平喘化痰
新鮮熏肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。
將肉去核，切塊，放入瓶罐中，倒入白酒，密封浸泡過夜，然後倒入鋁鍋中煮至殘渣基本幹透，加入蜂蜜拌勻。放涼後裝瓶備用。
潤肺、止咳、化痰，治療老年咳嗽痰多或咳喘。
42。補腎益肺的蜜餞雙仁甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。先將甜杏仁炒至黃色(不焦)，放入鋁鍋中，加水1小時，再加入核桃仁，收汁晾幹後，加入蜂蜜，拌勻，再次煮沸。每次服3g，壹天兩次。潤肺補腎。
43。豬油蜜膏是補虛潤肺的豬油100g，蜂蜜100g。將上述兩種成分分別用小火熬制至沸騰，然後冷卻，並* * *混合均勻。每天服用兩次，每次65，438+0湯匙。
潤肺止咳，補虛損，治肺燥咳嗽。
44。1紫蒜配蒜泥止咳平喘。大蒜去皮，搗成泥。每晚睡前洗完腳後，塗於雙腳底湧泉穴(腳底須先塗凡士林)，用紗布覆蓋，當腳底感到強烈刺激時可揭去。如果腳底感覺不舒服，就敷3-5次。
解毒止咳。用它治療小兒感冒咳嗽、幹咳、百日咳。
45。咯血用冰糖水治療的蠶豆花9克，冰糖適量。* * *水煎服，每日二至三次，有收斂作用，治咯血。
46。空心菜和白蘿蔔汁用來治血性空心菜(土陶，空心菜)。全樹2根，1白蘿蔔，適量蜂蜜。空心菜和白蘿蔔洗凈，搗爛壹杯汁。與蜂蜜混合，治肺熱咯血。
47。蜂蜜百部湯治痰用蜂蜜帶血20克，百部25克，白發20克，瓜萎25克。先將上述三味藥加水煎煮，去渣取汁，再加入蜂蜜攪拌均勻，每日1劑，分兩次服用。能潤肺止咳，清熱止血。用於治療痰中帶血及肺結核引起的慢性咳嗽。
48。酸石榴3克治肺結核、咳喘(甜的無效)。取出石榴籽，搗碎，絞汁。前天晚上每晚服用，或者嚼石榴籽潤喉汁。石榴籽汁微毒，不要過量飲用。清熱斂肺。用於治療肺結核、哮喘咳嗽、夜間失眠、老年慢性支氣管炎。
49。白蘿蔔種子用於治療痰。生熟白蘿蔔籽(菜蓋籽)各15g，生和氏粉9g。先將白蘿蔔籽搗碎，放入大碗中煮熟，上生和氏粉。半小時後，這個食譜被使用1次。用於消積化痰。據>介紹，壹個喝了很多痰的青年，受外感因素影響後，痰液和唾液凝結在上腹腔，使他不能進食。用了這個方子後，他感覺上腹腔突然打開了，可以吃東西了。註:據報道，簡單的將油菜籽煎服，對止飲化痰非常有效。用開水把菜籽磨好，多喝熱水。
50。清蒸貝母甲魚川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞湯1公斤，蔥、姜、胡椒粉、料酒、鹽。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放入蒸盆中，加入貝母、鹽、料酒、胡椒粉、鹽。
51。祛痰止咳的鮮芥末姜湯80g，鮮姜10g，鹽少許。芥菜洗凈切成小塊，姜切片，加四碗清水炒至兩碗，加鹽調味。三天壹天吃兩次，就見效了。可宣肺止咳，祛風散寒，治感冒咳嗽，頭痛，鼻塞，四肢酸痛。
2005年，桂林農村的保姆給我開了個方子，久咳不好。(她強調時間越長越好。)只要八塊錢，我和邊上的朋友都用過，很有用。記得喝完之前只喝兩次壹對。現在給大家！
羅漢果就是壹個！其他單位都是克，因為很輕！
羅漢果1魚腥草50g白茅根15g紫蘇梗15g桑白皮15g百合50g野菊花15g板藍根15g甘草15g。
水煮中藥
熬中藥就是這樣。三碗水熬成壹碗水，其中壹碗用電，壹般是自動的，方便。用燃氣燒的話，先用大火，水轉小火，自己控制時間。不知道妳能不能倒出來，看看是不是還剩下差不多壹碗水。如果水多了，繼續煮。