皮膚曬黑了，有什麽沒有副作用的好方法可以補救嗎？

美白面膜1。牛奶是最好的美白面膜。將3湯匙牛奶和3湯匙面粉混合均勻，做成糊狀，塗在臉上，然後按照洗臉的步驟用溫水洗幹凈。註意，這種面膜壹周最多只能敷兩次。太頻繁對皮膚不好。這是壹種簡單實用的美白方法。二、保濕抗皺面膜:將壹勺牛奶、幾滴橄欖油和少許面粉混合，塗在幹凈的表面，晾幹後用溫水洗凈。該面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適合中年女性使用。面膜大全！壹個。清潔口罩1。西瓜皮面膜。壹周兩次。能讓皮膚水嫩白皙。2。蛋清面膜。去除汙垢，緊致肌膚。化妝前做可以延緩卸妝。3。蘋果面膜。把蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽，攪拌均勻，敷在臉上。清潔效果。4。番茄面膜。將西紅柿和檸檬片打成泥狀，加入少許面粉攪拌均勻。塗在臉上，30分鐘左右洗掉。去除死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭、粉刺、油性肌膚特別有效。還具有清潔、美白、鎮靜的功效。5。檸檬雞蛋酒面膜。檸檬汁，加壹個雞蛋，脫脂奶粉？杯，壹勺酒，攪拌均勻。敷在臉上約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚清潔和濕潤，適合任何皮膚。因為含有酒精，用後皮膚會有點幹，所以要塗護膚品滋潤皮膚。兩個。去角質面膜1。鹽(壹勺)蛋清面膜。2。綠豆粉面膜。可以降火，減少痘痘滋生。3。燕麥面膜。燕麥片用水浸泡6-8小時，榨木瓜汁，加入脫脂牛奶攪拌，燕麥片瀝幹，倒入木瓜牛奶攪拌。敷在臉上10-20分鐘，用清水洗凈。能改善皮膚粗糙和角質堆積，促進皮膚光滑。三個。滋養面膜1胡蘿蔔蘋果面膜。胡蘿蔔應該是紅色的！是的。2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，用水浸泡2小時，搗碎敷於面部。適合幹性皮膚。過敏皮膚慎用。3。椴樹花面膜。將紫椴花磨碎，若冷開水制成粥，加熱至60-70度，冷卻。當溫度降到37-40度時，將面膜敷在臉上，蓋上幾層紗布，保持15-20分鐘後清洗幹凈。滋潤幹燥肌膚，令肌膚光滑有彈性。4。杏仁番茄面膜。適合有黑頭和痘痘的皮膚。5。黃瓜胡蘿蔔蛋清面膜。滋養，改善皮膚粗糙，使皮膚細膩。黃瓜和胡蘿蔔做成汁加蜂蜜喝，配合面膜會起到更好的作用。6。果汁面膜。杏、桃、葡萄、西瓜都可以。加入面粉，攪拌。7。香蕉芝麻油面膜。適合幹性和中性皮膚。8。酸奶面膜。酸奶+面粉。效果很溫和。9。蜂蜜蛋黃橄欖油面膜。補充皮膚營養。四個。保濕面膜。1。蜂蜜面膜。2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕和恢復皮膚彈性。3。黃瓜面膜。補水保濕。4。香蕉牛奶面膜。5。胡蘿蔔蛋黃醬面膜。去死吧老死！潮濕。五個。緊致面膜。1。梨酸奶面膜。堅持每天壹次。適合油性和中性皮膚。2。海藻和橄欖油(2-3滴)面膜。海藻:保濕，殺菌。3。橙色面具。將新鮮的橙子帶皮搗碎，用酒精浸泡，如果有壹點蜂蜜就放壹周。取出有塗層的表面，晾幹後洗掉。收斂，皮膚光滑。除皺4 .胡蘿蔔西瓜面膜。除皺5 .蘋果蜂蜜面膜。將蘋果搗碎，加入蜂蜜和面粉。去除皺紋，增加皮膚彈性。6。親愛的，蛋清面膜。7。牛奶和橄欖油(面粉)面膜。8。牛奶，草莓面膜。9。防雪面具。將雞蛋浸泡在適量的酒裏，封好壇口，28天後取出雞蛋，每晚睡前在表面塗抹蛋清。出自《備急千金要方》，有潤白面粉、除皺美容之功效。六個。白面饅頭。1。茶糖面膜。紅茶2湯匙，紅糖2湯匙，面粉少許，水適量。將紅茶和紅糖加水煎煮壹會，冷卻至37-40度。如果面粉混合均勻，塗在臉上，15分鐘後用詩巾擦掉。使皮膚白皙潤澤。2。草莓面膜。緩解日曬帶來的疼痛。3。苦瓜面膜。苦瓜冷藏15分鐘，切成薄片。貼在臉上，15分鐘後清洗幹凈。美白保濕。4.豆腐蜂蜜面膜。會是壹塊嗎？骯臟的強盜被蒙住眼睛，嚇壞了。將5g面粉和5g蜂蜜攪拌均勻，塗在臉上，靜置20分鐘後洗凈。皮膚白皙透明。5。紅酒，美白面膜。將20毫升紅酒、2湯匙蜂蜜和少許珍珠粉混合，塗抹在臉上，大約5分鐘後用溫水洗凈。6。白芷面膜。將白質粉、面粉、水和橄欖油混合並塗抹在臉上15分鐘。祛風止痛，消腫排膿。7。西瓜蛋黃面膜。8。杏仁蛋白面膜。將軟杏仁用開水燙熟，然後搓皮，搗成泥狀，與油漆工拌勻。塗在臉上，幹後洗掉。每周壹次。恢復暗沈肌膚的光澤，並使肌膚水潤細膩，減少皺紋。來自“素描廣場”9。黃瓜(壹根)、蛋清(壹個雞蛋)、醋(2勺)面膜。10。美白面膜。用薏米、白芷、綠豆粉、牛奶。去油美膚。11。漂白敷料法。3%雙氧水10ml，水5ml，奶粉15g，膏體中少許泥(拇指大小左右)。將材料混合均勻，用小刷子塗在臉上(不要接觸眼睛、眉毛、頭發和睫毛上的面膜)，12和13分鐘後洗掉。先塗在手背上，看看有沒有不良反應。漂白效果顯著。很高興為樓主解答！1.樓主現在最重要的是先給皮膚補水。皮膚水潤的時候可以考慮祛痘、祛斑或者美白祛皺~不然皮膚會越來越差~樓主只需要按照下面的方法來保護皮膚，那麽妳的皮膚壹定會越來越水潤，自然提亮PP. 2。簡單來說，皮膚也有新陳代謝，壹般28天。3.臉上有斑的朋友請註意:如果曬斑能根除，如果雀斑(從小長的斑)不能根除，因為妳的血液裏有這個斑的元素，所以不能根除，只能淡化。我勸妳不要相信任何祛斑產品，只能淡化，不能根除。4.註意防曬(壹年四季都可以防曬~不要以為冬天紫外線弱，其實四季紫外線都壹樣)。樓主註意:不要以為下雨天紫外線會低，其實下雨天紫外線也很高，做好防曬措施。不要以為在家不出門就沒有紫外線輻射。室內紫外線輻射強度高於室外。因為室內有各種電器的電輻射，所以防曬是壹天中最重要的。(防曬可以選擇雅芳。防曬+曬後修復只需35元。歐萊雅的也很好，但是價格比較貴。240元就有防曬+曬後修復。) 5.註意皮膚清潔。壹天洗兩次臉。早上壹次:睡了壹夜，把臉上的油脂洗掉。晚上，重點是清潔皮膚。睡覺前壹定要洗臉(用適合自己皮膚的洗面奶)。最好用溫水洗臉，洗完臉再用冷水潑臉，提高皮膚彈性，對皮膚補水有很大作用。洗完臉壹定要擦壹次爽膚水，可以再次清潔皮膚。(正確的洗臉方法:先取適量洗面奶。然後用雙手的中指和無名指在臉上順時針打圈，從額頭到下額頭和脖子，再回到鼻子。註意額頭、鼻子、下額頭要多洗幾次。註意:如果皮膚比較敏感，要少洗臉頰，臉頰的皮膚層比較薄，容易過敏。) 6.請樓主不要用能在短時間內美白的產品。最好不要用含鉛量和汞量比較多的產品，會有依賴性。如果長期使用其他產品，會過敏。如果妳用的產品是過敏的，那麽妳應該只用清水洗臉，洗完臉不要擦任何東西。壹周後妳會好起來的！7.可以用雅芳的護膚品。價格150元左右，效果不錯。歐萊雅的保濕系列在350元，效果絕對好~可以用安又琪的粉底液，壹瓶50ml 35元，建議選擇雅芳的冰面膜。壹瓶100ml只要16元，超級補水的效果。建議妳只在晚上使用眼霜，否則妳會因營養過剩而產生脂肪顆粒。請不要在眼睛周圍塗抹其他化妝品。如果妳把它們塗在眼睛周圍，妳很容易長脂肪粒。如果是因為過去使用不當而產生的脂肪粒，只需要註意以後不要多次使用營養過剩的化妝品，隨著時間的推移會自然消失。25歲以上可以用雅芳的新款，120元壹瓶。如果因為熬夜出現黑眼圈，不建議樓主用眼霜。可以準備比眼睛大兩圈的勺子(最好準備4-6個勺子，如果有兩個，中間還要等冰，浪費時間，效果也不好)。拿出來放在冰箱裏敷在眼睛上，有助於緩解黑眼圈，效果很好~(馬上見效)9。建議妳長時間不要化妝。10.最好不要用去角質。如果對皮膚沒有幫助，只會讓妳的皮膚越來越敏感，角質層越來越薄。11.建議長斑、長痘的人不要長期吃刺激性食物，如辣椒、花椒等。吃這種食物對皮膚沒有幫助，也不建議樓主長期喝茶喝辣椒。建議多喝開水。樓主不要多吃油炸食品和含鉛量高的食物(如皮蛋)，也會造成色素沈著。12.還有就是要註意補水保濕。只靠化妝品補水效果不明顯。建議妳多喝白開水，多吃新鮮的水果和蔬菜。(妳應該什麽都吃而不是只吃壹種水果和蔬菜，這樣妳就可以。不用化妝，皮膚自然會變好。有些朋友經常用甘油等含油量高的產品為皮膚補水。甘油只有含油量高，不能補水。建議樓主不要用甘油等含油量高的產品給皮膚補水，使用不當也會引起皮膚過敏。還有，註意休息，保證充足的睡眠時間。美容覺是22:00到淩晨3.0000000000005這段時間是美容的最佳時間。如果選擇使用面膜，14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好。(敷面膜的時候不要看電視，上網的時候最好仰著睡。敷面膜的時間是15分鐘。皮膚中的水分會被面膜吸收15分鐘以上。壹般建議每周敷面膜1-2次，不要每天敷)14。化妝品使用步驟:水-乳液-面霜-防曬\隔離(白)水-精華-面霜-眼霜(夜)15。塗抹化妝品時，應輕拍面部，直至完全吸收。16.保持好心情也是美容的良方。個人建議，希望能給樓主帶來幫助☆ ☆ _ ☆ 20個簡單的美白方法. 5734；。2.睡前用最便宜的化妝棉和化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會出乎意料的光潔！！每天起床喝2杯水，其中壹杯水加些鹽可以清胃。出門前壹定要塗防曬霜和防曬霜，回到家記得馬上卸妝。5.先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，皮膚會變幹凈，毛孔也會變小。6.壹定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。7.每天晚上洗完臉後，把養樂多倒在化妝棉上，直接塗在臉頰上，甚至額頭和下巴上，這樣不僅能祛斑還能美白，因為每次用量只有養樂多的六分之壹左右。8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。9.首先用冷茶包敷在眼睛上五分鐘，然後做壹個類似瑜伽的動作。這個動作是先蹺二郎腿，然後舉手向前躺下，保持這個姿勢十分鐘左右。這個動作壹開始做十分鐘並不容易，需要壹段時間的練習，但是效果確實不錯。10.市面上壹瓶純凈水(600cc)，只要每周用純凈水洗臉3 ~ 4次，經常用化妝棉塗抹，臉自然就漂了！！11.據醫學報道，除了UVA和UVB，還有所謂的UVC。通常太陽壹出現，UVC和UVB就容易造成曬傷，但是不要以為陰天就不用防曬了，因為陰天UVA長波射線還是會對皮膚造成傷害，所以最好打傘，防止衰老提早發生！12.用伊人粉，在1000cc左右的水中加壹勺，喝的時候，不僅對皮膚好，對減肥也有神奇的效果。這是因為薏仁有利尿作用，可以消腫，所以有瘦身瘦臉的作用，對美白皮膚也很有幫助。13.泡溫泉不僅能使皮膚濕潤光滑，還能消除疲勞。如果有皮膚過敏，泡有療效的溫泉可以改善！！14.1湯匙酵母粉(超市有售)和1/2杯統壹酸奶。取適量塗在面膜紙上，貼在臉上5 ~ 10分鐘。壹周2 ~ 3次左右美白效果會更好。和SK-II面膜效果壹樣，還省錢！15.小偏方:黑糖+蜂蜜+少許水；雖然有點麻煩，但是可以讓皮膚水嫩嫩的！16.將酸奶粉倒入鮮奶中(密封)，放置24小時。冬天用的時間長壹點，然後放冰箱裏就可以用了。多做點就可以喝了。本來是用來減肥的！不過塗在臉上比較好，美白效果好。但是忍受酸奶的酸味！！17.將面粉、蜂蜜和牛奶混合，配方為2: 1: 1。每周敷臉兩次，每次15 ~ 20分鐘，溫水洗凈，化妝棉輕拍面部。這個秘方需要配壹個絕招~ ~每天洗澡前把臉洗幹凈。18.擁有嬰兒般的肌膚很簡單:a .飲食:拒絕任何辛辣和油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。b .睡眠:每天壹定要在11: 00之前睡覺。c .每天早晚鍛煉壹小時。19.只要妳覺得自己毛孔粗大，就可以把以下幾種不同的面膜敷在臉上:a .紐斯金的冰川泥和面霜混合敷，睡壹整夜。效果超級雷人！b .把蛋白直接塗在臉上，等幹了再沖洗。c .將市面上的幹紙浸泡在牛奶中瀝幹水分，然後敷在臉上。C. D .將綠豆粉與蛋白質混合，均勻塗抹於面部。20.在吃法上，幾種既好吃又不會發胖的選擇如下:a .薏米洗凈，加水，不加糖煮1 ~ 2小時。天冷的時候可以消腫美白。b .枸杞、紅棗、桂圓水煮不加糖。喝白開水可以讓妳臉色紅潤，眼睛容光煥發！c .多喝排骨湯。