1，海帶鱉甲豬肉湯，海帶65g(清水洗凈去雜，泡發切塊)，鱉甲65g(碎)，瘦豬肉65g，用* * *水煮，用適量鹽和香油調味。每天帶兩次保暖的衣服，吃海帶。
2、橘餅飲，將金橘餅50克洗凈，瀝幹，切碎，放入砂鍋中，加入適量清水，中火煮15分鐘。早晚服用，邊喝湯劑邊嚼金橘餅。
3、山楂橙餅茶，生山楂10克，7個橙餅用開水浸泡，茶熱時加蜂蜜1-2勺，茶常吃時。
4、天河棗茶，蘆筍15克，洋槐花8克，紅棗五枚，泡茶，加少許蜂蜜。
5、仙人掌炒豬肝，經常有效。
6、黑芝麻10-15克，核桃5個，蜂蜜1-2勺。
7、海帶、豆腐、煮湯減肥法。調料照常加，加壹點醋。
8、全蠍，夾在饅頭或餅裏，每天1次，7天為1個療程，應使用2個療程，療程之間可休息2天。如果無效，可以應用其他方法。
9.黨參、黃芪、丹參、王不留行各65438±05g，柴胡、枳殼、白芷、香附各65438±00g，浙貝母、白芥子各9g。用法:煎服，每日1劑。功效:疏肝解郁，活血化瘀，散結散結。適用於乳腺增生。
10、青皮、陳皮、香附、當歸、白芍、郁金、茯苓、白芥子各12g、橘核15g、王不留行20g、僵蠶10g、生牡蠣30g。用法:每日1劑，水煎兩次。功效:疏肝解郁，調理沖任。適用於乳腺增生。
11、柴胡12g、白芍12g、香附12g、郁金12g、青皮9g、丹參9g、三棱9g、生牡蠣30g(先炒)、白花蛇舌草65433。水煎服，每日1劑量，每日2次。
12、瓜蔞15g、生蠔15g、夏枯草15g、海帶15g、海藻15g、丹參15g、柴胡9g、天冬9g等。水煎服，每日1劑量，每日2次。