第壹，肝臟是壹個無聲的器官。
肝臟是人體的重要器官之壹，被稱為“無聲器官”。即使有疾病，也不會有疼痛等預警信號，通常癥狀會在病情加重後才會出現。
健康的肝臟表面光滑柔軟。壹旦肝臟炎癥太嚴重，超過了自身的修復能力，就會被纖維組織修復，時間久了就會形成肝硬化。
二、關註肝臟10預警。
肝硬化的常見癥狀如下:
疲勞，食欲不振
偏見
皮膚瘙癢
惡心和嘔吐
右上腹疼痛
貧血
異常出血
腹水，下肢水腫
手掌紅斑，皮膚蜘蛛痣(蜘蛛樣外觀)
男女乳化、睪丸萎縮、更年期等激素異常。
不是所有的患者都會出現所有的癥狀，個別癥狀根據病情的嚴重程度而有所不同。此外，肝硬化可能會有嚴重的並發癥，如果不及時治療，更有可能出現致命危機。
3.肝硬化和肝癌有什麽區別？肝硬化如何避免發展成肝癌？
肝硬化是指肝臟反復炎癥導致嚴重的肝纖維化，肝硬化時肝臟體積會縮小，導致功能障礙。而肝癌則是肝臟的惡性腫瘤，病竈會逐漸增大。因為兩者都主要是由病毒性肝炎或慢性肝炎反復發作引起的，所以常壹起或先後發生。肝硬化是肝癌的原因之壹。減少肝炎活動，避免服用致癌物，可以防止其進展為肝癌。降低肝炎活動度是根據其病因對癥治療。目前已知可能導致肝癌的物質有黃曲黴毒素、氯乙烯單體、無機砷等。
第四，從日常生活保健可以預防肝硬化。
1，早睡早起，不要熬夜。
眾所周知，熬夜對肝臟傷害很大。盡量養成早睡早起的習慣，晚上11點前睡覺，讓身體在肝膽中自然活動，有利於疾病的恢復。
2、不要吃補藥，迷信偏方。
養肝的食補或偏方很多，可能沒有科學依據；如果亂吃補藥，會適得其反，導致藥物性肝炎。
3.禁酒和禁煙
長期酒精中毒會損傷肝細胞，加速肝細胞壞死；吸煙會導致患肝癌的風險增加。
4.多吃水果和蔬菜
蔬菜和水果中所含的維生素和植物化學物質可以促進肝臟的正常代謝，減少肝功能受損引起的疲勞，幫助修復肝臟，降低有害物質對肝臟的毒性。
5、定期健康檢查
建議所有40歲以上的男性都要定期體檢，尤其是慢性肝炎患者壹定要養成定期體檢的習慣，持之以恒。
保持身心愉悅，充分休息，穩定治療，定期隨訪，是面對壹切疾病的重要法則。肝纖維化和肝硬化是日積月累的。盡快遠離導致肝硬化的因素，讓肝臟有壹個休息和喘息的空間。