②註意食用富含蛋白質和維生素的食物，如蛋、奶、肉、魚蝦、豆制品、青菜等，更有利於胃黏膜的恢復。
3細嚼慢咽，使食物充分磨碎，與唾液充分混合，有助於消化，減輕腸胃負擔。
(4)如果患者胃酸過低，應常吃酸奶、山楂、蘋果、橘子、草莓等酸性水果，烹調菜肴時加醋，以刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲。
⑤如果患者有胃酸過多，應避免食用易產生酸性的食物，如蔗糖、甜糕點、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、濃湯等。為了中和胃酸，可以經常吃壹些堿性食物，如蘇打餅幹、烤饅頭片等。如果患者腹脹明顯，應盡量不吃或少吃容易脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、水煮黃豆等。貧血患者應多吃含鐵豐富的肝、腎、瘦肉、動物血、黑木耳、芝麻醬、綠葉蔬菜等。
6忌酒戒煙，不吃辛辣刺激性食物，忌食過熱、過酸、煙熏食物。。。
壹開始吃流質，米湯，藕粉比較好。牛奶因其營養豐富而備受青睞，但其實是因為牛奶含有豐富的蛋白質，飲用後會刺激胃酸和消化酶的分泌，牛奶中還有大量的鈣。吸收後，高鈣會刺激壹種叫胃泌素的物質釋放，使胃酸增加，不利於止血。所以喝牛奶要適度。不要喝太酸太甜的食物，會增加產酸量。吃少量食物，溫熱飲食，過熱的食物可能使胃黏膜血管擴張，不利於止血。應該避免濃茶和濃咖啡。如果食物清淡無味，加壹點鹽是無害的。出血停止後，可以逐漸增加食物的種類和數量。
吃清淡的食物——每餐吃六大類食物，以獲得均衡的營養。不要只吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。