韭菜炒淡菜:淡菜60g，韭菜120g，黃酒適量。用食用油加熱炒鍋。將洗凈的河蚌快速翻炒片刻，然後加入2碗水煮沸。倒入剁碎的韭菜和黃酒，煮沸後服用。有補腎止帶的功效。適用於白帶增多、腰膝酸軟的患者。
蓮子煮蛤肉:蓮子60g(去皮去核)、薏苡仁120g(切片)，* * *放入砂鍋，加水750ml，文火1h，即可食用。具有祛濕止帶的作用，適用於脾虛及外陰瘙癢患者。
老年外陰炎吃那些對身體好？
1.多吃抗外陰腫瘤和白斑的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、紅薯、烏骨雞、魷魚、烏梢蛇、豬胰腺、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、螃蟹、馬蹄蟹、沙丁魚、文蛤等。
2.疼痛宜與馬蹄蟹、紅蟹、貽貝、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿蔔、雞血同食。
3.瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋頭、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。
4.宜多吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞胗、海參、薏苡仁、核桃、螃蟹、石龍子、針魚，增強體質，防止轉移。
老年外陰炎最好不要吃那些食物？
1.避免吸煙、飲酒和辛辣食物。
2.避免油膩，油炸，發黴和腌制的食物。
3.忌公雞、鵝等毛發。
4.瘙癢劇烈時避免海鮮和刺激性、過敏性食物。
5.潰瘍出血忌溫熱食物:羊肉、韭菜、生姜、辣椒、肉桂等。