拔牙的痛苦過去了，該調整牙套了。每次調牙套，牙齒都會疼好幾天。我不能吃硬的東西，所以我盡量吃軟的食物。不要因為想吃硬的東西，就冒著牙疼的風險，強迫自己吃東西。這樣對牙齒的恢復不好，吃自己也很痛苦。何必呢？牙套粘嘴是不可避免的問題。這個大問題怎麽解決？感謝科技的進步，解決了困擾無數人的煩惱，那就是神器？正畸蠟。摸完磨牙套，就可以輕松解決煩人的牙套了。
但是，戴上牙套後口腔的清潔就成了問題。因為牙套的阻礙，有些棱角很難打理，而且每次吃完飯都要刷牙，真的很煩，但是沒有辦法。為了避免蛀牙和牙齒發黃，只能忍著小心翼翼的清潔牙齒。在家刷牙可以試試巴氏刷牙法，這樣可以更合理的清潔口腔。在外面刷牙不方便。可以帶牙線和漱口水來清潔。
所以戴上牙套後，壹定要做好口腔清潔，拒絕蛀牙，避免摘下牙套後牙齒變得整齊但發黃。不要吃硬的食物，尤其是戴牙套的時候，因為吃硬的食物很容易導致牙套變形或者脫落。如果妳剛好不在城裏，不能及時回來看牙醫，那就悲劇了。美女少了四顆牙，對自己狠心的女人也不能太差。畢竟他們經歷了漫長的痛苦，妳還能承受什麽？