兒童咳嗽的食療方法是什麽？

兒童咳嗽的食療方法是什麽？兒童的健康受環境影響很大。很多時候，壹個不小心的感冒會引發其他疾病，比如咳嗽。看完《兒童咳嗽食療》，學會開導家裏的小天使！

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兒童咳嗽的食療方法是什麽？

感冒咳嗽

舌苔白；痰稀，白而粘；伴有鼻塞流鼻涕。應吃溫熱、祛痰、止咳的食物。

將2-3瓣大蒜放入水中蒸熟，搗碎放入碗中，加入冰糖和半碗水，蓋上蓋子蒸15分鐘。冷卻後讓寶寶喝水。

蘿蔔蜂蜜水白蘿蔔3 ~ 5大塊，生姜3薄片，大棗3枚。加入3 ~ 4碗水，燒開，轉小火約25 ~ 30分鐘，去渣，加入蜂蜜，煮沸。溫的給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳，生姜散寒，大棗和胃。

烤橘子用小火烤橘子，直到橘子皮變黑，這樣寶寶就可以吃到溫熱的橘子肉了，橘子肉溫熱，有化痰止咳的作用。

姜末芝麻油炒雞蛋放入壹茶匙過量的芝麻油，將油加熱後放入姜末，然後打壹個雞蛋，攪拌均勻。晚上睡覺前趁熱吃。

香菜黃豆湯:香菜30g，黃豆10g洗凈。將黃豆放入水中煮15分鐘，然後放入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶吃幾次。

治療風寒咳嗽的處方也適用於內傷咳嗽。

風熱咳嗽

舌苔黃紅色；痰黃稠，不易咳出，有咽痛。妳應該吃清肺化痰止咳的食物。

川貝母冰糖蒸梨將梨橫向切開，去核後放入2-3顆冰糖和5-6顆粉碎的川貝母，將梨兩兩放入碗中蒸30分鐘。具有潤肺、止咳、化痰的功效。

白蘿蔔用清水洗凈，切成4-5塊，放入小鍋中，加入半碗水，煮沸5分鐘，冷卻後給寶寶食用。兩歲以下的寶寶效果更好。

梨粥:將三個梨切碎，加水煮沸半小時，去渣取汁，與適量大米煮粥。不要吃涼的。

菱角3 ~ 4個菱角去皮切片。加入壹碗水，煮大約5分鐘。給寶寶餵水，馬蹄鐵就能吃了。能清肺熱、生津潤肺、化痰。

加入陳皮3 ~ 5片、山楂3 ~ 5片、水3 ~ 4碗煮沸。煮沸後，溫熱，加入壹勺蜂蜜。不管什麽咳嗽都可以喝，1歲以下的寶寶用白糖代替蜂蜜。

內傷咳嗽

舌苔白。首先要調理脾胃。

山藥粥將山藥去皮，切成小塊，用攪拌機加水調成糊狀。將山藥糊煮熟，攪拌防止粘鍋，煮沸。可以給寶寶空腹服用兩次。山藥能健脾胃，補肺氣，對止咳平喘有很好的效果。需要註意的是，山藥不能久煮，否則營養成分會流失。

養生膏核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，碾成粉末，放在大碗裏。加入1湯匙蜂蜜和3湯匙水，攪拌均勻。蓋上碗，用大鍋蒸。水開後，轉小火蒸40分鐘左右。每天早晚給寶寶吃壹勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物，蜂蜜潤澤，對寶寶的慢性咳嗽、支氣管炎、哮喘都有壹定作用。壹歲以下的寶寶可以用白糖代替蜂蜜。

紅棗和銀杏適合兩歲以上的寶寶。在半碗水中加入三顆紅棗和三顆白果，中火煮10分鐘。每天晚上睡覺前給寶寶吃。大棗性溫，益氣健脾和胃；銀杏性平斂肺氣，止咳平喘，固腎。對小兒持續咳嗽、反復感冒有效，也可治療遺尿癥。不要吃太多，會導致上火。

兒童咳嗽的食療方法是什麽？2 1，梨+冰糖+川貝母。把梨按柄垂直切開，去掉兩個核，先放入2~3顆冰糖，5~6顆川貝母(川貝母會碎)。將梨放入碗中，上鍋蒸30分鐘，分兩次給寶寶吃。本方具有潤肺、止咳、化痰的作用。因為當初的寶寶那麽驕傲，那麽忙，哀痛。水果，所以風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2、將蘿蔔水燒開，胡蘿蔔洗凈，切4~5厚片，放入小鍋內，增加半碗水，先放火燒，再小火煮5分鐘。等水稍微涼壹點再給寶寶吃。這個方子對於風熱咳嗽，鼻濕咽幹，濕咳長痰都有很好的效果，對於2歲以下的寶寶效果更差。

3、通過能夠給嬰兒提供上述食物:

柿子:性微寒，能濁熱、化痰、止咳。但是寶寶壹次只能吃壹個，吃多了會不舒服。

西瓜:寒，能搞亂壹切熱病。如果寶寶冬天有風熱咳嗽，要不要多給他吃點瓜？

枇杷:性涼，能潤肺、化痰、止咳。適用於感冒咳嗽，膿痰發黃的寶寶。

菱角:性寒，菱角火能化痰濁熱。將2~3個荸薺棄去，切成厚片，出鍋，減壹碗水，放在水上煮5分鐘。這個方子對於感冒咳嗽，咽膿，痰多的患者後果很不好。還有的吃夏瓜煨湯、炒絲瓜、炒蓮藕片、炒香瓜等。，用於清火、祛火、止咳。停止食用容易上火的辛辣食物，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、廣西肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹等。