同時，鹽本身具有壹定的殺菌消炎作用，晚上泡腳有助於睡眠。泡腳可以緩解身體疲勞，促進血液循環。鹽還有消炎殺菌的作用。用鹽泡腳可以緩解不適，有效預防或緩解腳氣等疾病。但如果用高濃度的鹽水泡腳，或者長時間泡腳，都有可能造成皮膚幹燥。用鹽水泡腳可以促進人體血液循環，進而達到活血化瘀、舒筋活絡、祛濕散寒的作用。所以堅持用鹽水泡腳也能有效增強體質。
如果有危害，要註意水溫，不要太高。水溫過高會導致皮膚表面皮質過度剝落，皮膚容易幹燥、瘙癢甚至皸裂。其次，用鹽水泡腳時，不能損傷皮膚，不能有傷口，否則鹽水會刺激傷口，出現局部疼痛不適。但是如果有壹些皮膚問題，用鹽水泡腳是很難治療的。用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚光滑，還能祛除風濕，改善怕冷等人體不適。
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檸檬的作用很多，可以減肥，還可以美容。檸檬不僅美白祛斑，還有這麽多美容功效。是不容錯過的美妝產品。愛美的女生快來學吧。下面給大家講講檸檬美白祛斑的方法。
檸檬蜂蜜面膜
將壹茶匙蜂蜜加熱，加入等量的檸檬汁，攪拌均勻，均勻塗抹在臉上，半小時後用清水洗凈，可以使面板變白，達到美白祛斑的效果，晚上效果最好。
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