維生素e口腔美容療法
每天服用壹片天然維生素E，可以為皮膚提供內在美的源泉，延緩皮膚衰老。長期服用後，妳會發現自己比從未服用過維生素e的同齡人年輕很多。
維生素e外用美容法
在內服的基礎上，使用維生素E自制的保濕霜和外用的各種面膜、唇膜，會讓皮膚更年輕，更有活力。
●面部美容
美白保濕霜=維生素E+乳液或面霜
DIY:用針刺破維生素E軟膠囊的外衣，滴壹滴，與適量的乳液或面霜混合。
使用方法:洗完臉後，將自制的面霜或乳液直接塗在臉上並輕輕按摩，使其被皮膚吸收，或塗在身體幹燥的部位。
再學壹招:洗完澡後，吃壹顆維生素E，在全身擦壹遍，防止皮膚幹燥、瘙癢、脫皮，延緩皮膚衰老。
深層清潔面膜=維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
DIY:將3粒維生素E與2湯匙酸奶、1/2湯匙蜂蜜和1/2湯匙檸檬汁混合成糊狀。
使用方法:15分鐘後，用溫水洗凈。
美白祛斑面膜=維生素E+牛奶
DIY:在牛奶中滴入2滴維生素E，然後浸泡在壓縮的面膜紙中。
使用方法:將自制面膜放置5分鐘，然後取出敷在臉上。當它半幹的時候，用溫水洗臉。
降火祛痘面膜=維生素E+珍珠粉+綠豆粉+礦泉水
DIY:將1粒維生素E與適量珍珠粉、綠豆粉、礦泉水混合。
使用方法:均勻塗於面部，等待15分鐘，用溫水洗凈。
抗衰老去皺面膜=維生素E+蛋黃
DIY:取1/3個蛋黃，加入5滴維生素E、適量蜂蜜和面粉攪拌均勻。
使用方法:均勻塗於面部或頸部，15 ~ 20分鐘後用溫水洗凈。
油性皮膚的JM可以加1勺檸檬汁。
保濕面膜=維生素E+蛋清+黃瓜
DIY:在少許黃瓜汁中加入蛋清和1滴維生素E，攪拌均勻。
使用方法:15分鐘後，用溫水洗臉。
●滋潤眼睛
DIY:將2滴維生素E與4滴充分混合。
使用方法:每天早晚塗於眼周，輕輕按壓，減少眼瞼皺紋和魚尾紋，增強眼周皮膚彈性。
●唇部美容
保濕亮膚唇膜=維生素E+橄欖油+蜂蜜
DIY:將適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，加入2滴維生素E混合均勻。
使用方法:在唇部塗上厚厚的壹層，15分鐘後擦掉。
●保養頭發。
洗發水=維生素E+洗發水+護發素
DIY:洗發時，將1粒維生素E混合在洗發水中或與護發素混合，輕輕按摩頭發。
功效:強韌發根，滋養頭發，減少分叉，令頭發烏黑亮澤。
溫馨提示:維生素e美容法的禁忌
1.經期不要口服維生素E，以免影響內分泌。
如果妳有喝酒的習慣，最好不要服用維生素E，因為酗酒者體內經常積累過量的酒精，會導致維生素E進入體內的狀態不穩定，容易出現頭發病變。