糖尿病並發便秘的飲食調節便秘，俗稱大便幹燥。壹般來說，大便間隔超過48小時，大便幹燥，導致排便困難，稱為便秘。便秘因病因不同可分為痙攣性、梗阻性和無力性。其中，弱便秘是由於腹壁和腸道肌肉收縮無力引起的，以老年人最為常見。尤其是糖尿病患者，高血糖導致腸神經功能紊亂，更容易引起排便困難或腹脹。腹痛很痛。對於沒有氣質性疾病的便秘，可以用飲食調節來治療:1。增加膳食纖維的攝入。每天吃壹次粗糧、蔬菜、紫菜、魔芋等食物。2.鼓勵多喝水。早上空腹喝1杯淡鹽水對預防便秘會非常有效。3.維生素B65438。4.多吃生菜、蘿蔔、豆類等刺激腸道蠕動的食物，以利於排便。5.適度增加運動，尤其是腹肌力量，每天也要增加提肛運動。6.不使用或減少使用刺激性食物或調味品，如辣椒、咖喱粉、濃茶等。必要時使用藥物緩解便秘，但註意選擇作用相對溫和的藥物，如通便靈、馬人潤腸丸、心清寧片等，少用瀉藥，如番瀉葉、酚酞(又名果導)，同時劑量不宜過大，以防腹瀉。長期服用瀉藥可以使腸道肌肉松弛變形，但會加重便秘。註意:使用瀉藥只是為了幫助培養定時排便的好習慣。瀉藥使用期間，每天晚上睡前服用壹次，第二天早上空腹定時排便。久而久之就能養成排便的習慣，就不用再用藥了。這些方法不壹定對每個人都有效，但是妳可以嘗試各種方法來解決便秘這個“痛苦”的生活問題。
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