老年性骨質疏松癥很難治療，有時單純補鈣和補充維生素D效果不明顯。因此，需要對其進行中西醫結合治療，因人而異，充分發揮食療的積極作用，以補其不足，增其不足，調節其骨代謝，維持其平衡狀態，從而達到康復的目的。以下是針對這種疾病的壹些保健藥膳:
芝麻核桃粉
原料:黑芝麻250克，核桃仁250克，白糖50克。
制法:黑芝麻去雜，曬幹，炒熟，用核桃仁磨成細粉，加入白糖，拌勻，裝瓶。
功效滋補腎陰，抗骨質疏松黑芝麻滋補肝腎，是延年益壽的佳品。
黃芪蝦皮湯
原料:黃芪20克，蝦皮50克，蔥、姜、鹽、水各適量。
制法:將黃芪切片，放入鍋中，加水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，加入洗凈的蝦皮，加水及蔥、姜、精鹽等調料，燉20分鐘。
功效:健脾補腎，補鈣，抗骨質疏松。
羊骨頭羊腰湯
原料:鮮羊骨500克，羊腰子2個，料酒適量，蔥花、姜末、精鹽、味精、五香粉、香油等。
方法新鮮羊骨洗凈，用刀背折斷備用；將羊裏脊肉洗凈，去臊腺和筋膜，斜切成塊的羊裏脊肉，與羊骨壹起放入砂鍋中，加足水，煮沸，撇去浮沫，煮料酒，加入蔥花和姜末，小火煮90分鐘；待羊骨湯濃稠時，加入味精、五香粉、精鹽，拌勻，淋上香油。當湯喝，隨意吃。
功效特別適用於腎陽虛的骨質疏松癥。
蝦皮拌豆腐
原料為嫩豆腐750克，蝦皮50克，蔥花和姜末各20克，香油10克，精鹽和味精少許。
方法將蝦洗凈，放入碗中，用開水浸泡10分鐘，放涼，瀝幹水分；將嫩豆腐放入沸水鍋中焯壹下，撈出，切成小方塊，放入碟碗中，蓋上蝦皮，加入蔥花、姜末、鹽、味精、香油拌勻。吃飯時吃東西。
功效適用於各種骨質疏松癥。