中醫如何養生調理腫瘤患者

腫瘤患者在醫院接受綜合治療後，應該會進入長期康復階段。通過臨床觀察，腫瘤患者只要保持良好的心情，樂觀對待工作和生活，在中醫養生理論的指導下調整飲食起居，主動參與自我保健，合理調整飲食，平復世俗欲望，以中醫整體觀逐步調整陰陽失衡，提高機體的免疫功能和抗癌能力，就能最大限度地控制腫瘤復發。具體可以從以下幾點實現:1。心理保健需要銳意進取，放松身心。壹般腫瘤患者都比較緊張，工作壓力讓他們大腦皮層長期處於緊張狀態。現代醫學認為，不良情緒引起的疾病並不像細菌、病毒那樣直接導致某些疾病，而是通過大腦皮層、神經和內分泌系統起作用，如生氣、緊張時腎上腺分泌增多、呼吸加深、心跳加快等。驚恐發生時，呼吸會暫時受到抑制，引起外周血管收縮、變白、出汗、口幹等現象；難過的時候會抑制腸胃蠕動和消化液的分泌，使人食欲不振，飲食無味。許多實驗證實，各種應激因素可以影響腫瘤的形成和生長速度，也可以改變免疫系統的功能。“笑笑，已經十歲了；我很尷尬，頭都白了。”說明樂觀可以使人健康長壽，自然可以增強人的抗病能力，達到心理保健的目的。心理保健的原則是註意調理精神，避免惡性刺激，關註患者精神情緒的變化，增強患者對情緒的自控和調節能力。我們可以消除患者的恐懼、緊張、沮喪和怨恨，增強信心，滋養身心，達到心理保健和調理的目的。根據患者的氣質和愛好，建議腫瘤患者做壹些健康的娛樂活動，指導其練習氣功、瑜伽、太極拳、聽音樂、彈琴、下棋、書法、繪畫、護花、養鳥、釣魚、收藏、鑒賞等。發揮自己的才能，轉移自己的悲觀情緒，培養自己的精神，讓自己的生活更加充實美好，讓患者意識到自己的閑暇生活更加享受。就像《內徑》裏的雲:以愉悅為服務，以自我滿足為功德。這就是心理健康的智慧。2、飲食養生調理人以食為天，人以水谷為根本，飲食是滋養身體維持生命的物質基礎，合理的飲食可以增強體質，抵禦外邪，防治疾病。《內徑》說:“五谷為補，五畜為益，五果為助，五菜為充，氣味合而為精。”在腫瘤患者的恢復期，如果能註意調節飲食，就能達到飲食健康的目的。相反，飲食不當，調節不當，會導致疾病的發生，也會促進疾病的惡化。腫瘤患者壹般可表現為虛/實，虛為正氣虛弱，主要可分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛。調節的原則是益氣補血，滋陰溫陽。實可分為氣滯、血瘀、痰濁、濕滯、濕熱、實熱、熱毒等。其調理原則為理氣、活血、化痰、利水、清濕熱、清熱解毒，臨床上根據中醫“養正能量、除自身”的理論進行補虛。臨床和實驗研究證明，人參、銀耳、杏仁、桑葚、扁豆、香菇、刀豆、薏米等食物能促進淋巴細胞轉化；人參、山藥、烏梅、大蒜、蛇肉能提高巨噬細胞的吞噬能力；鵝血、香菇、瓜類可以增加細胞比例；人參、甘草有腎上腺皮質激素樣作用；人參、山藥、靈芝等。能調節核酸和蛋白質代謝；胎盤、桂圓、鹿肉、牛骨髓、黃芪、黨參、枸杞子能增加紅細胞和血紅蛋白；雞血藤、龍眼肉、花生、甲魚、胎盤、人參、黃芪能升高白細胞；龍眼肉、花生、紅棗、胎盤都可以增加血小板。山楂、大蒜、紅花、仙鶴草、穿山甲、三七具有抑制癌細胞生長的作用；苦瓜、西瓜、甘蔗、獼猴桃、夏枯草、烏梅、荸薺、茄子、貽貝有抗癌作用；杏仁、海藻、海帶、薏苡仁、百合、葫蘆、柚子、蘿蔔等都可以抑制癌細胞的生長。在醫生的指導下，患者可以根據自身的系統和身體狀況，選擇相應的食物進行自我調節，從而提高自身的免疫能力，抑制腫瘤的復發和轉移。3、運動養生調理唐代名醫孫思邈曾說:人勤於形下功夫，百病不可達。神醫華佗曾編過五禽戲，為了強身防病，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作。隨著保健知識的普及，人們越來越重視鍛煉，尤其是對於癌癥患者。適當的運動可以相應地調節中樞神經系統的興奮和抑制，從而提高癌癥患者的生活質量。鍛煉不僅是身體的鍛煉，更是意誌和毅力的鍛煉。壹般來說，應該選擇緩慢、柔和、肌肉發達、放松，全身都能得到活動的運動，如散步、太極拳、慢跑等。，而且妳也可以選擇做壹些擴胸、伸腰、擡頭的運動。如果因為健康原因不能去體育場館鍛煉，也可以在庭院、室內、走廊做壹些跑跳、廣播等運動。每次運動後以感覺不到疲勞為宜。脈搏和心跳頻率經常被用作鍛煉的指標。如果運動量大，心率和脈率就會快。壹般將每分鐘心率提高到120~140次/分鐘為宜。如果運動後食欲不振、頭暈、頭痛、疲倦、多汗、無精打采，說明運動量過大，超過了身體的承受極限，會因過度勞累而損害身體。每個人都應該根據自己的興趣愛好和身體狀況選擇適合自己的運動，以達到鍛煉身體和養生的目的。總之，如果腫瘤患者在康復期能夠遵循中醫養生保健的理論和方法，註意情緒的平穩，五味的調和，日常生活的規律，適當的體育鍛煉，就能達到精神愉悅，氣血通暢，針刺密集，經絡柔和，屈伸靈活，骨骼強壯，陰陽平衡，從而提高免疫功能，增強患者的自控和調節能力，起到良好的保健健身作用，提高生活質量。