濕重是中醫常見的病理現象，是指濕邪入體引起的以感覺沈重為特征的癥狀。比如長時間呆在潮濕的地方，淋雨涉水，吃生冷涼的食物，都會導致人體濕氣加重。濕氣加重後，患者不僅會出現頭重身輕、四肢無力等癥狀，還會嚴重影響五臟功能，需要盡早調理。很多患者都知道貼肚臍可以去濕氣，但是不知道用什麽貼肚臍去濕氣。接下來我就這個問題回答大家的問題！
生姜有很好的散寒除濕作用，所以患者可以每天將生姜貼在肚臍上，壹次取壹大塊生姜切成片，然後用姜粉填滿肚臍，再用醫用膠帶或創可貼貼在肚臍上，防止姜粉掉出。壹般建議晚上睡前貼上，第二天早上起來後取出姜粉，這樣除濕效果更好。
除了生姜，患者還可以用龍眼肉、花椒、艾條貼肚臍。使用方法是將這三種材料掰斷，然後敷在肚臍上，再貼上醫用膠布。每天睡前貼上，第二天起床時摘下。不要塗抹太久。因為這三種材料的屬性都過於溫性，貼太久容易導致人體上火。
貼肚臍對人體除濕很有幫助，但畢竟效果有限。因此，建議患者在外敷的同時口服。平時他們可以煮壹些薏米紅豆湯代替喝茶，薏米紅豆的比例是壹比壹。長期堅持喝薏米紅豆湯，不僅可以幫助人體除濕，還有助於增強消化，對人體非常有益。
用什麽貼肚臍去濕氣，相信大家都很清楚。對於體內濕氣較重的患者，要想快速排除體內濕氣，不僅要貼肚臍，還要糾正不良飲食習慣。他們平時盡量不吃冷飲，少吃水果，養成適當運動的好習慣，以便早日恢復健康。