1.荷葉:具有清熱解暑、利濕止血的功效，適用於各種出血患者，尤其適用於夏季血尿患者。《本草綱目》記載:“荷葉治吐血、咯血、鼻衄、出血、溺水、血淋、產後惡血、跌打損傷、敗血病。”而且中醫提到的荷葉可以去濕氣，調理血尿的問題，也可以緩解血尿的癥狀。
2.芹菜:性涼，味苦。具有平肝瀉火、清血熱的功效，適用於血尿過多者。《中國藥用植物圖說》中記載:“芹菜用於治尿血。”現代“食療”也介紹“治血尿:鮮芹菜，洗凈搗碎取汁。此法可壹日三餐連續服用，能起到很好的清熱解毒、去火的作用，還能起到養肝明目的作用。
3.韭菜:具有活血行氣、解毒止血的作用。《日華子本草》記載:“韭菜止血止血。”《正宗防脈》介紹:“治吐血、吐血、衄血、淋證、血尿及諸血證”，可與生地同用。這樣既能緩解血尿，又能行氣止血，可以改善血尿的情況。
尿血的人吃什麽比較好？這些食物可以嘗試，可以起到很好的保健作用和效果。這些食物可以起到滋陰潤燥的作用，還具有增強體質的作用，對增強人體免疫力有好處。在日常生活中，這樣的食材可以經常食用，對身體有好處。