產後蛋白尿多久恢復正常？通常妊娠期高血壓疾病的孕婦產後12周就會恢復正常。如果產後12周尿蛋白不能恢復正常，或血壓不能降至正常範圍，就會留下慢性高血壓或慢性腎炎的隱患。所以孕期要註意定期的孕檢。如果妊娠20周後出現高血壓、蛋白尿、水腫，則考慮為妊娠期高血壓疾病，需要密切監測血壓、尿蛋白，防止病情惡化。
蛋白尿又稱尿蛋白，人體排出的尿液中含有蛋白質，主要表現為淡黃色泡沫，伴有水腫、高血壓和血尿。蛋白尿不是單壹疾病，多由腎臟疾病引起，如慢性腎小球腎炎。主要治療方法有:查找病因，消除炎癥，對癥治療，主要是防止或減輕腎功能惡化，避免並發癥，聯合應用糖皮質激素、細胞毒性藥物或免疫抑制劑。
產後多久可以散步半小時？雖然說產後不能整天躺在床上，但是充分休息六個小時後可以在室內適當走動。但是由於每個人的體質不同，產後多久可以出去散步，散步的時間要根據個人恢復情況來決定。壹般來說，產後兩周後可以適當外出活動，但不宜長時間散步，時間應控制在半小時左右。剖腹產的女性恢復比較慢，手術後不要吹冷風，所以如果要出去散步，至少要休息壹個月再出去。
大多數新媽媽產後都會去散步減肥。產後媽媽肥胖，就是不同程度水腫的問題。所以，首要的前提是消除身體的水腫。最好的飲食是多吃薏米水和粥，都是不錯的選擇。產後媽媽還容易便秘，使體內的脂肪更難消除，所以壹定要根治便秘，比如燕麥、紅棗、核桃、香蕉、火龍果等。香蕉最好加點蜂蜜吃，效果更好；核桃可以去超市買袋裝核桃粉，可以用來喝。