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同學很虛弱,怎麽辦?

呵呵——這個問題我以前問過。希望我的經歷能幫到妳。

首先,心理是最重要的。心情好的時候,整個人感覺都不壹樣了。

妳可以試著逗同學開心,但是要註意他/她的愛好。如果她喜歡安靜內向,帶她去散步等。如果她找了很多朋友陪她,會讓她很不爽。如果她喜歡動漫,就和她聊動漫;她喜歡畫畫,所以誇她的畫,但是不容易誇得太多,這是假的。總之做自己想做的事,有機會的時候把自己當小醜逗她笑。多和她聊天,盡可能走進她的內心,理解她,讓她感受到妳的關心!這會給她很大的勇氣戰勝病魔!

其次,要提高她的體質。

不要明明說某項運動對身體有好處,會讓她覺得身體虛弱,自然抑郁。說“我很喜歡打羽毛球。妳願意和我壹起練習嗎?”這裏的“妳”指的是妳的同學。激發她對運動的興趣。當然,運動要適合她的身材,不要劇烈。

然後就是飲食,要註意營養。

我不太了解營養飲食。我媽壹直都是給我安排的。

根據她的情況,妳把建議告訴她的家人。

如果貧血,多吃生花生、胡蘿蔔等。

妳留下來,吃的會不方便。妳必須自己想辦法做到這壹點。呵呵,畢竟妳對妳的學校及其附近真的很陌生。如果可能的話,讓她在老師或者朋友家裏吃,因為我覺得家庭用餐幹凈又好吃!她的身體又吃不下肚子了。

妳同學有妳這樣的朋友真的很幸運,呵呵。

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