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夏天怎麽燉雞湯?味道鮮美,營養豐富。雞湯適合夏天喝。

1,歸芪烏雞湯

(1)把買回家的烏雞宰殺,然後清洗幹凈,再去內臟和雞爪,然後放入溫水中,再倒入適量的料酒,開大火。

(2)將烏雞燒開後撈出,然後放入清水中,撇去浮沫,使這樣處理的烏雞沒有腥味,再將溫水倒入砂鍋中,放入烏雞中。

(3)加入蔥、姜、香菇,然後加鹽、當歸、黃芪。大火燒開後,轉小火慢燉。壹般燉壹個小時,加入雞精,撒點白胡椒粉即可食用。

功效:歸芪烏雞湯能有效補氣養血,補腎養肝。

2.紅豆烏雞湯

(1)準備紅豆200克、黃精50克、陳皮1角、烏骨雞1只,然後將所有食材清洗幹凈,用開水倒入鍋中。

(2)大火燒開後,中火煮3小時,加少許鹽調味後取出。

功效:這款紅豆烏骨雞湯可以補氣養血,美容養顏,強身健體。

3、黑木耳金針烏雞湯

(1)將烏雞洗凈,去內臟,切塊,然後將木耳、金針菇用清水浸泡幹凈。

(2)之後將食材和烏雞放入燉盅中,倒入清水,小火燉三個小時。

4.枸杞紅棗烏雞湯

(1)將烏雞直接宰殺,清洗幹凈,然後去除內臟,然後放入有開水的鍋中焯五分鐘,再取出幹水。

(2)然後將枸杞用溫水泡開,紅棗和生姜洗凈備用,然後將水倒入砂鍋中,煮沸後將所有食材放入其中。

(3)大火將水燒開後,放入中火鍋中三小時即成。

功效:此枸杞紅棗烏雞湯能補氣養血,美容養顏,益眼。

5、人參烏雞湯

(1)將幹人參直接用溫水浸泡至變軟,然後取出,沖洗幹凈,切塊,放入砂鍋中,倒入高湯,放入鍋中蒸半小時後取出。

(2)之後,將烏骨雞切開,放入有開水的鍋中焯壹會兒,然後將蒸好的人參放入雞肚中,再將蒸好的人參原湯煮沸,撇去浮沫。

(3)倒入砂鍋,放入烏雞,然後倒入料酒,加鹽和味精,放蔥姜,再放入香菇、火腿、竹筍。

(4)加入煮好的豬油,蓋上鍋蓋,大火燒開後再燜兩個小時。

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