又白又嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉和化妝水完全浸濕，敷在臉上20分鐘，每周3次。
第二，妳的皮膚會有意想不到的水亮和清澈！！
每天起床喝2杯水，其中壹杯水加些鹽可以清胃。
出門前壹定要塗防曬霜和防曬霜，回到家記得馬上卸妝。
5.先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，皮膚會變幹凈，毛孔也會變小。
6.壹定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。
7.每天晚上洗完臉後，把養樂多倒在化妝棉上，直接塗在臉頰上，甚至額頭和下巴。
也可以順便塗壹下，既去斑又美白，因為每次用量只有養樂多的六分之壹左右。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.先用冷茶包敷眼睛五分鐘，然後做壹個類似瑜伽的動作，這是第壹道菜。
腿，然後舉手向前趴下，保持這個姿勢十分鐘左右。這個動作壹開始不太好做。
練起來要十分鐘，但是效果真的很好。
10.壹瓶純凈水(600cc)市售，只要每周用純凈水洗臉3 ~ 4次即可。
第二，我經常用化妝棉把純凈水塗在臉上，臉自然就浮起來了！！
11.據醫學報道，日光中除了uva和uvb，還有紫外線。
所謂的uvc、uvc、uvb在晴天容易造成曬傷，但是不要以為陰天就不需要防曬，因為uva長波射線在陰天還是會對皮膚造成傷害。
最好打傘，防止衰老提前發生！
12.用伊人粉，在1000cc左右的水中加壹勺，喝的時候，不僅對皮膚好，對減肥也有神奇的效果。我這是用薏仁的利尿作用，可以降低浮力。
腫了，所以有瘦身瘦臉的作用，對美白皮膚也很有幫助。
13.泡溫泉不僅能使皮膚濕潤光滑，還能消除疲勞。如果有皮膚過敏，泡有療效的溫泉可以改善！！
14.取1湯匙酵母粉(超市有售)和1/2杯統壹酸奶，在面膜紙上塗抹適量。
貼在臉上5 ~ 10分鐘，壹周2 ~ 3次左右美白效果會更好。帶sk-ii表面
膜效果壹樣，還省錢！
15.小偏方:黑糖+蜂蜜+少許水；雖然有點麻煩，但是可以讓妳的皮膚水嫩水潤。
嫩！
16.將酸奶粉倒入鮮奶中(密封)，放置24小時。冬天用的時間更長，然後就順其自然了。
妳可以在冰箱裏使用它。多做點就可以喝了。本來是用來減肥的！但是對於敷臉和美白比較好。
效果不錯。但是忍受酸奶的酸味！！
17.將面粉、蜂蜜和牛奶混合，配方為2: 1: 1。每周敷臉兩次，每次15 ~ 20分鐘，溫水洗凈，化妝棉輕拍面部。這個秘方需要補充壹項。
絕招~ ~每天洗澡前把臉洗幹凈，然後在臉上塗上蜂蜜，這樣洗澡的時候，
蒸汽，把珍貴的蜂蜜蒸進毛細毛孔。
18.擁有嬰兒般的肌膚很簡單:a .飲食:拒絕任何辛辣和油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。b .睡眠:每天壹定要在11: 00之前睡覺。c .每天早晚鍛煉壹小時。
19.只要妳覺得自己毛孔粗大，可以在臉上敷以下不同的面膜:a.new
皮膚的冰川泥和面霜混合在壹起，塗在臉上睡壹整夜。效果超級雷人！b .把蛋白直接塗在臉上，等幹了再沖洗。c .將市面上的幹紙浸泡在牛奶中瀝幹水分，然後敷在臉上。有美白CD。將綠豆粉和蛋白質混合均勻塗抹在臉上。
20.在吃法上，幾種既好吃又不會發胖的選擇如下:a .薏米洗凈，加水，不加糖煮1 ~ 2小時。天冷的時候可以消腫美白。b .枸杞、紅棗、桂圓水煮不加糖。喝白開水可以讓妳臉色紅潤，眼睛容光煥發！c .多喝排骨湯。