1.茗木茶葉
明目茶:現代人離不開電腦，但是長時間盯著電腦屏幕，眼睛很容易疲勞。這時，不妨喝壹些枸杞、白菊花、生曬參等制成的涼茶。，能有效緩解眼睛疲勞，防止上火。
2.麥茶
麥茶:麥茶有配合夏天的成分和功效，如維生素B和維生素E，可以緩沖身體疲勞。鉀和鐵對預防貧血和中暑非常有效。此外，麥茶還具有降低體溫的功能，因此被認為是最適合夏季飲用的營養飲品。特別適合女性飲用。
3.壹種清熱養陰茶
消暑養陰茶:取枸杞、五味子各12g、甘草9g，洗凈，放入鍋中加水，煮沸10分鐘，再加入薄荷9g，蓋好關火，再加入適量糖攪拌均勻5分鐘，即可飲用。這種茶可以益氣養陰，治療中暑和內熱。
4.三花提神茶
三花提神茶:這種藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，在超市可以買到。該藥茶具有清熱解毒、平肝明目的功效，適合女性飲用。
菊花茶
菊花茶:白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐花2克，金銀花2克。放入鍋中，倒入清水，大火煮8 ~ 10分鐘，即可飲用。可解暑，清熱解毒，減肥降脂。
6.侯莉嚴清茶
李後清咽茶:由青果、射幹、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利咽清咽的作用。特別是對於因為工作繁忙而上火的上班族來說，這款茶值得推薦。
7.午餐茶
午茶:蒼術、陳皮、藿香、甘草、防風、連翹、前胡、羌活、枳實、山楂、川芎、神曲、白芷、麥芽、桔梗、厚樸、綠茶和紫蘇葉。這種茶是成藥，其特征是茶色茶塊。每次用1-2片，2~3碗清水煎成1碗飲用。可消暑解渴，增進食欲。註意事項:此茶能消積化滯，行氣散結，增強腸道蠕動。孕婦慎用。
8.美容茶
美容茶:由靈芝、玉竹、麥冬等組成。具有滋陰生津、安神健胃的功效。這個配方可以在藥店找到。
9.陳皮茶
陳皮茶:將10g陳皮洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水倒入，蓋上杯蓋燜約10分鐘，然後去渣加少許糖。最好放在冰箱裏，稍微涼壹點就冰敷。女性經常喝這種茶，可以消暑、止咳、祛痰、健胃。
10.野葛
葛根茶:將鮮葛根切成小塊，放入5-6碗清水中煎至1碗即可飲用。具有緩解肌肉疼痛、清熱除煩、生津止渴的功效。忌:這種保健涼茶需要用明火長期熬制。壹般需要煮1小時以上。如果煎煮時間不足，藥效就會降低。
展開:
女性喝茶有什麽好處？
1.女性喝茶有助於防治輻射損傷有什麽好處？
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒性的能力。據有關醫療部門的臨床試驗，用茶葉提取物治療腫瘤患者放療時引起的輕度放射病可達90%以上。對於血細胞減少癥，茶提取物治療有效率達到865438±0.7%；對輻射引起的白細胞減少癥有較好的治療效果。
2.女性喝茶幫助抑制心血管疾病有什麽好處？
茶多酚在人體脂肪代謝中起著重要作用。人體有高膽固醇、甘油三酯等心血管疾病，如血管內壁脂肪沈積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣硬化斑塊。茶多酚，尤其是茶多酚及其氧化產物茶黃素中的兒茶素ECG和EGC，有助於抑制這種斑駁增生，降低形成增強凝血粘度的纖維蛋白原，使凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3.女性喝茶有助於防癌抗癌有什麽好處？
茶多酚能阻斷體內亞硝酸銨等致癌物質的合成，具有直接殺滅癌細胞、提高機體免疫力的作用。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素)有利於胃癌、腸癌等癌癥的預防和輔助治療。
4.女性喝茶有助於延緩衰老有什麽好處？
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明，1 mg茶多酚清除對人體有害的過量自由基的效果相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，遠高於其他同類物質。茶多酚能阻斷脂質過氧化，清除活性酶。根據日本太田大道寺知世試驗結果，證實茶多酚的抗衰老作用比維生素e強18倍
最後，女性喝茶的好處有助於美容和減肥。
女性經常喝茶有什麽好處？
首先，早上喝紅茶降低血壓
紅茶味道溫和，適合很多人喝。壹般早上喝茶就好，因為經過壹夜的睡眠，身體消耗大量水分，血液濃度高，身體處於相對靜止的狀態。這個時候喝紅茶可以去除體內的寒氣，讓大腦的血液供應更加順暢，但是要知道不能空腹喝茶，否則可能會出現心慌尿頻的情況。如果經常空腹喝茶，還好ui會影響身體吸收維生素b的能力。
第二，下午喝綠茶保護肝臟，促進利尿。
白領通常在下午3點左右感到疲勞。這時候如果能喝壹杯綠茶，可以調節體質，增強免疫力，預防感冒。同時，對於現在的“三高”人群來說，下午喝綠茶有很好的治療作用。
中午人體會有很強的肝火。這個時候喝壹杯綠茶可以緩解這種情況，對白領的健康有很大的幫助。經常喝綠茶可以養肝明目，還可以使排尿更加順暢。同時，綠茶中的茶多酚還可以抗氧化，幫助消炎。
第三，晚上喝點紅茶暖胃，促進消化。
在大多數人的觀念裏，晚上不適合喝茶，因為會影響睡眠質量。其實晚上是人的免疫系統最活躍的時候。如果能喝壹杯紅茶，可以修復人的免疫系統，再生細胞。神經衰弱的人可以喝半發酵鐵觀音。但是晚上千萬不要喝綠茶。
晚上喝點紅茶不僅會影響睡眠質量，還能讓身體的消化系統更加順暢，對於減肥的人來說是壹件好事。紅茶可以選擇普洱或者福建壽眉。