慢性咽炎高發的原因有三。
原因壹:用聲過度，發音不準。
教師因教學需要，用聲過多，時間過長，呼吸粉塵，使咽炎患病率明顯高於壹般人群。
而老師的慢性咽炎，主要是長時間說話造成的。往往由於過度用聲，不註意聲音保健，使咽喉、咽部黏膜長期受到強氣流的沖擊，導致黏膜充血腫脹，容易發生慢性咽炎。在中年教師中，慢性咽炎非常常見，多是因為急性喉炎沒有得到及時治療或反復發作的結果。
很多老師都存在用聲不當，發音方法不正確的問題。如果他們堅持用自己自然的聲音說話，很容易導致左右聲帶受到不當的沖擊，造成結節的增生，使聲門無法閉合，造成聲音嘶啞，喉嚨幹澀疼痛，甚至嘶啞失聲。
原因二:灰塵和化學氣體刺激喉嚨。
空氣質量差，空氣中漂浮著很多有害的塵粒，城市裏汽車多，汽車排放的廢氣對人的喉嚨有不好的刺激。
原因三:煙酒過度。
社交活動多，經常喝酒，加班熬夜靠抽煙提神。過度抽煙喝酒肯定對嗓子不好。很多咽炎患者服藥後痊愈，但壹旦飲酒或吸煙，咽炎又復發。
慢性咽炎其實很痛苦
長期慢性咽炎可能會引起咽痛、幹燥、灼熱等疼痛，尤其是在勞累和氣候變化時，聲音非常嘶啞，有的人甚至短時間失聲。
有些慢性咽炎患者會在清晨咳出黏稠的痰，往往咳得短促而頻繁，還容易患支氣管炎等呼吸道疾病。
慢性咽炎的治療從三個方面入手。
如果是慢性咽炎，首先要去除病因。對於煙酒過度引起的咽炎，壹定要積極戒煙戒酒；需要長時間說話的職業，要註意勞逸結合，註意科學發音，避免長時間過度用聲；積極治療可能引起慢性咽炎的相關疾病，尤其是慢性支氣管炎、胃食管反流、支氣管哮喘等對咽喉有很大影響的疾病。
其次，平時註意語音保健。出現喉嚨痛、聲音嘶啞時，要及時就診；用妳的聲音做妳力所能及的事，使用合適的語速和語調，盡量小聲說話。如果需要大聲說話，建議使用擴音器。說話後及時補充水分。建議喝溫水或熱茶，不要喝冷飲。如果有口腔炎癥，不妨經常用鹽水漱口，可以緩解咽炎。
第三，飲食清淡，少吃辛辣或過鹹的食物，適當增加體育鍛煉，保持充足的睡眠，都有利於慢性咽炎的康復。
第四，反復發作的慢性咽炎患者，在調整生活方式的同時，需要藥物治療。中西醫治療慢性咽炎都有自己的方法，中西醫結合治療可能效果更好。對於慢性肥厚性咽炎，可采用化學藥物、電凝、冷凍、激光等方法去除咽後壁隆起的淋巴濾泡。