許醫生說，如果想緩解中暑時的頭暈嘔吐，可以按穴。(圖/黃智雯)中暑是由於陽光過度照射或空氣中高溫高濕，導致人體體溫異常升高。中暑時，意識會突然消失，導致大量出汗而脫水，或因出汗不明顯而皮膚幹燥，體溫調節功能喪失。
北師聯合醫院蕭中醫院中醫科主任醫師許第壹時間表示，中醫和西醫沒有太大區別。同樣的是幫助患者盡快在陰涼處休息，盡量用冷水擦拭身體，幫助散熱。或者可以給涼水加壹點鹽，補充中暑後迅速流失的水分和電解質。
止眩暈穴位:任重、合谷。
當患者持續頭暈想吐時，建議可以第壹時間按壓患者的任重穴。任重穴位於鼻下，上唇溝交界處，是緊急治療昏厥的重要穴位。按壓時可用力量較強的拇指扣住穴位，直接用力。許醫生提到，針灸的人通常也會按任重穴進行治療。
此外，合谷穴位於雙手虎口處，是手陽明大腸經的原穴。可以通過壹只手拇指關節的橫線，放在另壹只手拇指和食指之間的蹼緣上，使拇指尖時容易選擇，還有止頭暈、防嘔吐的作用。然而，就這兩個點的效用而言，任重點的效用是最強的。
* * *合谷穴也能改善頭暈。(攝影/黃智雯)許醫生提到，當癥狀緩解後，如果想消除體內的熱量，可以用扁平的陶瓷勺或硬幣，用清水刮。刮痧部位是眉毛、太陽穴、脖子、脊柱中間和兩側、肩膀和四肢。選定零件後，從上到下同方向刮，直到刮平為止。