有幾種茶降壓效果最好:1。山楂茶，可以幫助擴張血管，降低血壓。除了對高血壓有壹定療效外，還能促進膽固醇的排泄，有助於控制血脂；2.荷葉茶，除了減肥，對高血壓也有很好的療效，有降血壓、降血脂的作用；3.苦丁茶能散肝風，清頭目，治耳鳴耳聾，對糖尿病、高血壓、高血脂等疾病有非常好的療效，每次沖泡3-6g即可；4.中藥葛根茶具有改善腦部血液循環的作用，對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴等癥狀能起到很好的緩解作用；葛根的吃法也很簡單。將葛根洗凈後切片，然後將切好的葛根放入開水中沖泡。每日用量不宜超過30g。5.蓮心茶、蓮子心茶不僅能降血壓，還有清熱安神的功效；6.決明子茶中，中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效。每天用決明子泡水代替喝茶，可用於治療高血壓、頭暈、耳鳴、視物模糊。這些茶只起到壹定的保健作用。如果血壓很高，建議妳及時去正規醫院就診，吃藥，進行規範治療。
第壹，有很多茶有降血壓的作用。沒有最好的說法。具體要因人而異，不能壹概而論的對癥治療。要根據自己的情況來選擇。
第二，比如菊花綠茶，菊花10克，綠茶3克，用開水沖泡。功效是菊花清肝明目。茶有增強血管彈性、降低膽固醇的作用。其應用對防治高脂血癥和動脈硬化有很好的效果。荷葉茶用鮮荷葉洗凈切碎，加適量水煎，晾涼備用。蓮子心茶，用12克蓮子心在開水中代替茶葉沖泡，不僅能降低血壓，還有清熱、安神、強心的作用。玉米須和茶玉米須有很好的降壓作用，同時還有利尿、止血、止咳、健胃的作用。蕎麥茶也有壹定的降壓作用。高血壓患者仍需定期降壓治療。
3.龍茶粉主要由綠茶和龍膽草制成，可以平肝降壓。決明子茶對高血壓患者比較好，可以治療高血壓引起的頭痛頭暈，緩解便秘。芹菜棗茶還有消除心下焦慮的作用，適用於高血壓。
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