三七的美容功效主要包括:
祛除黑斑、促進血液循環、調節膚色、護膚、月經不調、抗衰老、除皺美白。三七也可以用來做菜，或者磨成粉和蜂蜜混合後做成面膜，長期使用和使用效果更好。
三七美容原理:
大量醫學研究證明，三七的有效成分三七總皂苷和三七總皂苷可以延緩衰老，三七總皂苷和三七多糖可以提高免疫力，純草藥可以全面調節人體機能。三七對女性的作用主要是調經美容的作用。
1，清脂美白:三七清脂因子滲透肌膚底層，去除多余脂肪，調理脈氣，促進血液循環，自然美白肌膚。
2、去皺美容:三七美容因子可以去除皮膚，煥發肌膚光彩，調理脈搏，使肌膚更加完美。
3、美白祛斑:三七祛斑因子對內分泌失調或日曬後引起的曬傷、黑頭、雜質沈澱等現象有特效。
4、舒緩痘痘:三七舒緩活血因子能促進皮膚血液循環，增強皮膚的稀薄呼吸，緩解痘痘再生。
三七可以祛斑嗎？
三七，即田七，又名銅皮鐵骨，人參三七。主要分布於我國雲南、廣西等地，屬於五加科雙子葉植物。
三七自古以來就為人們所用。具有很強的止血化瘀作用，應用於三七已有400多年的歷史。在此期間，許多醫學經典中都記載了三七的功效。如《拔玉藥解》中記載:“何穎止血，通脈祛瘀，祛瘀收新血。任何產後、月經期、跌打損傷、癰腫、壹切瘀血皆斷；壹切嘔吐、崩漏、刀傷、箭傷，都要止住壹切新血。”主要體現了三七止血治傷的奇特功效。三七在歷史上享有很高的聲譽，不僅僅是因為它的止血作用。
尤其對女性來說，吃三七比吃美容養顏更有效。神藥三七止血、活血、補血功效最大。三七不僅能促進身體的血液循環，還能增強我們的新陳代謝能力，並能快速排出皮膚中的垃圾。三七能有效防止黑色素沈澱，具有祛斑美容的功效。
三七祛斑的方法和時間；
內服:三七可以直接服用，也可以與牛奶、蜂蜜混合服用，不僅有助於女性活血補血，對面部祛斑也有很好的效果。
外用:外用方法主要是將三七調和成三七面膜，敷在臉上。三七中含有的多種活性物質能被皮膚充分吸收，消除皮膚上的各種色斑。
另外，值得註意的是，用三七祛斑不像某些護膚品。雖然效果出現很快，但是副作用也很多。
三七是壹種健康天然的保健品，需要使用壹段時間，壹般持續3個月以上才會有效果。