杏仁是杏或山杏的成熟種子。甜杏仁味甜而溫和，苦杏仁味苦而溫。它含有大量的維生素、纖維素、脂肪、蛋白質等。具有壹定的降氣化痰、止咳平喘、潤腸通便的作用。雖然有壹定的藥性，但是祛斑效果不明顯。
對於臉上有很多斑的人，最好去醫院，在專業醫生的指導下進行治療。不要亂用偏方，以免對皮膚造成二次傷害。
2苦杏仁對面部的功效和作用苦杏仁味苦而溫，生活中主要入藥。服用具有壹定的止咳平喘、潤腸通便的作用，可用於咳喘不適、胸滿痰多、腸燥便秘。
塗在臉上能起到壹定的美白作用。其次，苦杏仁含有壹定量的蛋白質和維生素，還能為人體皮膚補充壹定量的水分，加速皮膚新陳代謝，具有壹定的美容功效。
3女性吃杏仁的利與弊杏仁有苦杏仁和甜杏仁。其中甜杏仁性質溫和，具有壹定的降氣化痰、止咳平喘、潤腸通便的作用。它們傾向於滋潤和維護肺氣，作用溫和。如果女性適量食用，可以補充充足的營養，對身體有好處。
技巧
苦杏仁味苦，善於降氣，但苦杏仁有壹定毒性，不建議直接食用。加工成甜杏仁後才能食用。
缺點杏仁含有大量不飽和脂肪酸，過量食用可能導致肥胖；其次，如果女性直接食用苦杏仁，可能會導致中毒。
4濕度大的時候可以吃杏仁粉嗎？是的。
杏仁粉雖然沒有明顯的祛濕作用，但是有很強的潤腸通便作用，在壹定程度上可以促進濕氣的排出。其次，杏仁粉即使不去濕氣，也不會加重濕氣。濕氣重的人可以適量吃壹些杏仁粉，可以補充壹些營養，對人體健康有壹定的好處，所以濕氣重的患者可以吃杏仁粉。