蔥白煮雞蛋性溫，吃後能刺激身體的汗腺，有壹定的祛寒作用。淋濕後免疫力必然下降，而雞蛋可以補充所需的營養，所以淋濕後喝壹碗蔥白煮雞蛋是個不錯的選擇。
白開水如果家裏沒有其他食材，壹杯白開水也能起到驅寒的作用，而且白開水不僅能幫助人體保暖，還能促進體內新陳代謝。
2淋雨後如何驅寒？運動可以加速體內的血液循環，使身體變暖，還可以起到發汗的作用。是驅寒的好方法，經常運動可以提高體質和免疫力；
在雨中艾灸後，寒邪很容易侵入體內。這個時候可以點壹根艾條，艾灸我們的大椎穴和百會穴，預防感冒。
洗熱水澡可以加快全身的血液循環，可以起到驅寒的作用。如果家裏有艾葉，也可以用艾葉洗澡，驅寒效果會更好。
3淋濕後的註意事項:用鹽水或醋泡腳。下雨的時候，妳的鞋子很容易被地上的積水打濕，但是積水往往很臟，含有很多病菌。如果此時妳的腳部皮膚仍然受損，就很容易感染。所以，淋濕後回到家，壹定要及時用有殺菌作用的鹽水或醋泡腳，泡腳後壹定要清洗腳趾。
分開洗衣服是造成環境汙染的原因，汙染物會夾雜在雨水中。所以雨後換的衣服壹定要和其他衣服分開洗，最好在衣物消毒液裏浸泡壹會再清洗。
清洗私處如果長時間待在大雨中，雨水很容易打濕內褲，時間長了也容易把細菌帶入陰道，所以回家後要及時用清水清洗私處。
淋濕後可以不洗澡嗎？最好洗個澡。
如果在雨中停留時間過長，雨水中的病菌會侵蝕皮膚，容易引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀，所以建議及時洗澡，洗去灰塵和雨水。而且及時洗澡也能快速恢復體溫，從而避免感冒。