醋自古以來深受大眾喜愛，調味功夫可謂不俗。而且醋的主要成分是醋酸，有壹定的殺菌抑菌作用。對芽孢桿菌、微球菌(最常見、分布最廣的食品腐敗菌)、熒光假單胞菌、亨氏鏈球菌(乳制品、魚殼等食品的低溫腐敗菌)和金黃色葡萄球菌有效，被譽為可以抗菌的明星調味品。
醋酸雖然有壹定的殺菌作用，但對於耐酸菌來說，殺菌效果並不那麽明顯。另外，醋酸的殺菌作用只有在壹定濃度下才會出現，但即使濃度很高，也不建議使用。而醋經過稀釋後醋酸濃度很低，不僅達不到抗菌消毒的效果，還造成了壹定程度的浪費。
所以用醋熏蒸預防感冒只是壹種心理安慰的方法，並不能起到殺菌、抑菌、抗感冒的作用。
2.室內熏醋有健康隱患，會灼傷消化道黏膜。
室內用醋熏蒸，既能防病，又能致病。為什麽？
熏醋散發的酸性氣體能刺激人體的呼吸道黏膜，特別是在長期熏蒸的過程中，會誘發甚至加重氣管炎、肺氣腫、哮喘等患者的病情，嚴重時會灼傷人的上呼吸道黏膜。尤其是兒童、老人和哮喘患者。而且這些熏出來的醋不僅對人體不安全，對家裏也有腐蝕性。這種方法實在是得不償失。
所以醋熏房間的方法不能亂用。對於家庭來說，最好的預防感冒和消毒方法就是通風。如果壹定要對房間進行消毒，要請衛生防疫部門的專業人員根據房間大小，噴灑或熏蒸相應濃度的藥液。
不要相信這些民間的消毒方法。
當然民間消毒殺菌的民間方法也很多。比如飯前用醋洗筷子可以起到消毒的作用，但事實證明效果微乎其微；許多家庭仍然使用過氧乙酸和來蘇水進行消毒。根據醋熏原理，這類藥物氧化能力強，酸性強，對人體和家居也有不良影響。
預防感冒是壹件好事，但如果用錯了方法，就可能事倍功半。對於這類民間瘋傳的方法，村民壹定要學會辨別真假，用科學的觀點看問題，不要讓愚蠢的想法損害自身的安全和健康。
(1)熱水泡腳:每天晚上用熱水泡腳(溫度幾乎讓人無法忍受)15分鐘。註意泡腳時水量不要超過足面，泡腳後雙腳要呈紅色，可以預防感冒。
(2)生吃大蔥:生吃大蔥時，可以把油倒在蔥絲上，然後和豆腐等涼菜壹起吃，不僅好吃，還可以預防感冒。
(3)鹽水漱口:每天早晚及飯後用淡鹽水漱口，清除口腔病菌。流感流行時，更要註意用鹽水漱口。此時最好用鹽水漱口，充分沖洗咽部。
(4)冷水浴面:每天用冷水洗臉，用手壹捧洗鼻孔，即從鼻孔輕輕吸入壹點水(註意不要吸入太深，以免嗆水)然後吐出，反復進行。
(5)按摩鼻溝:雙手搓合，掌心發熱後按摩項英穴(位於鼻溝內，橫鼻外緣中點處)十余次，可預防感冒，緩解感冒後鼻塞癥狀。
(6)呼吸蒸汽:第壹次感冒時，將開水倒入杯中，對著熱氣深呼吸，直至杯中的水涼透，每日數次，可緩解鼻塞癥狀。
(7)熱風吹臉:感冒初期，可用電吹風在太陽穴上吹熱風，每次3至5分鐘，每日數次，可緩解癥狀，加速恢復。
(8)搓手:搓手對降低感冒發病率非常有效。因為搓手可以促進血液循環，疏通經絡，增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。
(9)喝開水:秋冬季節氣候幹燥，人體容易缺水。經常喝白開水，既能保證人體的需要，又能起到利尿解毒、排除體內廢物的作用。
容易感冒的人要少吃香菜。
如果感冒了，飲食上要註意營養均衡，少食多餐，同時吃壹些易消化的食物。肉類、蛋類等蛋白質食物不宜過多；少吃油膩的食物，如油炸、油炸類食物，但以碳水化合物食物為主，喝壹些粥，多吃蔬菜和水果，盡可能多的攝入維生素和礦物質，提高機體的免疫力；還要保證充足的水分，多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等。，促進胃液分泌，刺激食欲。
感冒有兩種，壹種是風寒感冒，壹種是風熱感冒。風寒感冒初起主要癥狀為:頭重或頭痛，怕冷，四肢酸緊，發熱但無汗，伴有鼻塞流涕，患者感覺口幹不渴，咯痰薄白，舌苔薄白。風熱感冒表現為發熱加重、頭痛、咽痛、鼻塞鼻黃、咳嗽粘稠或發黃、口渴口渴、怕風、舌尖紅、苔薄白黃，並可加重頭面部痤瘡和便秘。不同類型的感冒要區別對待。
6.感冒發燒不能喝茶。
茶葉含有茶堿、咖啡因和單寧酸。茶堿和咖啡因能興奮中樞神經系統，增強血液循環，加速心跳。發燒時喝茶會使患者體溫升高，進壹步加重病情。人參茶還有興奮神經的作用，所以不適合飲用。此外，茶葉中的鞣酸還有收斂作用，會影響身體排汗，阻礙正常散熱。如果身體熱量分配不當，就很難及時降低體溫，從而影響患病身體的恢復。感冒發燒的時候應該多喝溫水。
冬季是感冒的高發季節。除了註意飲食，還要適當運動，增強身體的抵抗力。還可以加強自身的耐寒鍛煉，比如經常用冷水洗臉、洗鼻子，增強身體適應寒冷氣候的能力等等。
來自百度“真相問答機”