可以多吃大蒜，大蒜中含有豐富的大蒜素、大蒜素等物質。它們是含硫的天然殺菌物質，具有很強的殺菌作用，能抑制陰道內白色念珠菌的過度生長繁殖。
多喝水，多運動，多吃水果。
黑木耳，紅糖，適量。將黑木耳焙幹，磨成粉末，用糖水沖服。每天兩次，每次2克。
冬瓜子90克，冰糖90克。冬瓜子搗爛，加冰糖，早晚用開水燉1次。
新鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。馬齒莧搗碎，濾汁，生雞蛋去黃，與蛋清、馬齒莧汁調勻，開水沖服，每日1次。
墨魚100克，瘦豬肉200克，山藥10克，蓮子4克。將墨魚和豬肉切碎，與山藥和蓮子壹起燉。吃肉喝湯。
白扁豆250克。將白扁豆炒熟，研成粉末，每日兩次，每次6克，服米湯。
韭菜根，1個雞蛋，10g紅糖。韭菜根洗凈，放入水中炒熟，加紅糖煮熟。每天1劑量，連續7天。
草莓:草莓不僅多汁美味，而且對人體健康有很大的好處。可以改善膚色，緩解腹瀉，減輕疾病癥狀。
牛肉:100克生牛肉至少含有3毫克鐵，牛肉脂肪含量低，既能增加能量又能抑制體重。
紅薯:紅薯含有豐富的鉀、纖維、鐵和維生素B6，能防止女性衰老和動脈硬化，有效預防腫瘤的發生。
木瓜酸奶:酸奶幫助消化，提高人體免疫功能；木瓜能有效預防腸道疾病。
花椰菜:花椰菜含有大量的抗癌酶和鈣，可以預防骨質疏松。
多吃復雜碳水化合物的食物，如五谷雜糧、糙米、蔬菜等，消化速度慢，不能促進酵母的生長。
多吃富含抗氧化劑的食物，有利於增強免疫力和抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及鋅、鐵、鎂、銅、硒等微量元素。還有壹些食物如葡萄、甜椒、苦瓜、西紅柿、芥菜、菜花等，還有姜黃、銀杏等草本植物，含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚、花青素等，具有非常強的抗氧化作用。
以上是婦科炎癥需要吃的食物，我們還需要知道婦科炎癥不能吃的食物有哪些。
不吃羊肉、蝦、蟹、鱔魚、鹹魚、黑魚等發制品。
不吃辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等辛辣食物和飲料。
不能吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等燥熱、凝血及含激素的食物。
不吃辛辣刺激的食物，忌食生冷食物，盡量不吃海鮮。少吃糖。