1.富貴寶
富貴寶，很多人都以為自己長了壹塊肉，或者骨頭凸出來了。其實福貴寶就是壹團脂肪，核磁共振上可以看的很清楚。所以，想要消滅福貴寶，短時間內是做不好的，除非動手術，否則就算福貴寶的問題不解決，也是掩耳盜鈴！
步驟2:態度
如果妳仔細觀察，會發現大部分有錢包的人都有前傾駝背的姿勢。如果還是不明白，看壹下上圖，那麽在消除富貴袋的時候，要同步糾正這種不良姿勢，放松胸鎖乳突肌和胸小肌，鍛煉肩胛提肌和菱形肌的力量。
3.癥狀
有錢有勢的人會有頸肩不適。有些人即使不表現出疼痛，也可以出現肩膀沈重，頸部旋轉僵硬。其他的幾乎都有頸椎病的癥狀，背也疼。這些都是應該處理的。我們可以先從頸部和肩部的肌肉開始，在它們緊張、遲鈍和疼痛的地方恢復正常的彈性和功能。
4.正位置
臨床上，很多骨骼豐富珍貴的人都反映自己的骨骼突出。事實上，脊柱形狀的改變大多與胸椎小關節的紊亂有關。除了處理肌肉，紊亂的胸椎小關節也要矯正回正常位置，這樣有助於豐富珍貴的骨骼得以消除。
自己做很難
如果頸椎不好，自己按摩可以解決大部分問題。但福貴寶的出現，基本上是嚴重的頸椎、胸椎疾病。壹個人真的很難做到。不是幾句話能表達的。每個人都有不同的痛點。肌肉按摩和小關節的對齊在我的頸柱裏有提到。有興趣的可以看看！
1)收下巴靠墻——讓妳的頭回歸。靠墻站起來，伸展脖子後面。可以用食指把下巴向後推，頭靠在墻上。整個背部和頭部緊貼墻壁保持5-8分鐘，有時間的話也可以保持壹會兒。
2)靈活練習肩頸位置。為了盡快消除大頸袋，頸部拉伸和關節練習也很重要。可以將手臂向上擡起，身體向左側彎曲，或者雙手向後張開，使肩頸部位置的關節肌肉活動。
3)調整財富袋最終還是要回歸生活，所以日常生活中調整不正確的姿勢很重要。無論是坐著還是站著，還是看手機、用電腦、看書等。，妳要時刻註意自己的姿勢是否正確。(錯誤的姿勢在左邊，正確的姿勢在右邊。)
“富貴寶”這個名字是從美容界流傳下來的，指的是在背部上方頸胸交界處的第七頸椎和第壹胸椎棘突周圍有壹個突出的硬腫塊。因為去美容院的女性要麽是大亨，要麽是富婆，“尊稱”就是壹個“有錢包”，往往會被解讀為包越大越有錢！事實並不真的是財富的象征，背後還有健康危機。
富豪包是怎麽形成的？
頸椎正常的生理曲度是前凸，胸椎是後凸，頸胸交界處正好是前凸後凸的交界處。當頸椎下部過度前凸，胸椎上部過度後凸時，就形成了頸胸結合部的骨性突起。此時，骨突直接作用於附著的肌肉，相關肌肉群因緊張、痙攣而腫脹，使骨突變大、突出，形成富貴袋。大包內不僅有增生的軟組織，還有突出的椎體和脂肪肌組織。
日常生活中低頭看手機，伸脖子打遊戲，常年把手放在身體前面，走路時駝背肥胖，都會造成財富袋。
富貴寶說明妳的頸椎有問題，說明頸部的生理曲度已經開始發生變化，會引起結構性頸椎病，導致神經血管受壓，肩部頸椎緊張僵硬，頸背部疼痛不適。嚴重時大腦供血不足，導致高血脂、脂肪肝、高血壓、心腦血管疾病。
如何消除可惡的財富袋？
1.頸部鍛煉必不可少:首先，改變不良的生活習慣，每天盡量保持良好的坐姿，學會放松頸部肌肉。可以用鳥飛、靠墻站、動態貓姿來加強頸部肌肉。
2.還要摸穴位:風池、風府、大椎、肩井四大穴位。當然，艾灸這些穴位也是可以的。另外，也可以用類似valashape的裝置治療，也有很好的效果。
先去醫院檢查，拍x光。確定是不是頸椎病引起的富貴袋，如果是，積極配合醫院治療。如果不是，就按照小偏方處理:1。熱敷法:富貴寶壹般是冷沈積引起的。可以把毛巾泡在壹壺熱水裏，敷在脖子上。溫度要人體能忍受，每天熱敷十五分鐘。2.按摩方法:去正規中醫醫院的理療按摩科，找專業的醫生進行按摩治療。加強血液循環，促進財富袋收縮。註意:壹定要去正規的中醫醫院。千萬不要相信小診所或者其他按摩場所。不正確的頸部按摩技術會導致頭暈和其他不舒服的癥狀。"
刺血療法三次即可消除，極其簡單。
病理因素只有懂醫學的專業人士才會問。這個不能說。因為我還沒搞清楚“有錢包”是什麽樣子...