流鼻涕反流癥狀是指本該從鼻孔流出來的鼻涕，卻反流到喉嚨，甚至流到食道和氣管，所以妳會覺得喉嚨癢，想咳嗽，或者時不時覺得有東西堵住喉嚨，想清嗓子；晚上躺下時，這些癥狀會因為仰臥的姿勢而特別明顯，入睡前可能會咳嗽壹會兒。
如果流鼻涕嚴重，白天可能會覺得聲音嘶啞，會不自覺地壹直想咽口水，耳朵會有堵塞的感覺。而且如果問題不解決，情況會越來越嚴重，就是流鼻涕越來越濃，堵著越來越難受。
流鼻涕的原因是人體每天都會產生鼻涕，幫助粘鼻腔裏的臟東西，也可以通過從鼻孔流出，擤鼻涕排出體外。但壹旦鼻腔受到較大* * *，或結構改變，如嚴重呼吸道感染，引起鼻腫脹和鼻竇炎，或長期過敏性鼻炎導致鼻腔空間改變，或外傷，鼻中隔彎曲導致阻塞，鼻部腫瘤等。，會引起鼻腔回流。
這種鼻涕壹般比較黏，經常鼻塞，容易感染。所以，只要妳覺得鼻涕長時間不好，鼻涕發黃或帶血，總是覺得喉嚨癢、疼，甚至說話都有沙啞、哢哢的感覺，就建議妳就醫。
鼻子向後流怎麽辦？還是要第壹時間看醫生，因為可能有慢性鼻竇炎，或者是鼻子長了腫瘤導致的炎癥。自己吃消炎藥或抗組胺藥，可能感覺癥狀好轉了幾天，但很容易反復發作，使情況惡化。還包括鼻中隔彎曲引起的阻塞，需要手術矯正鼻中隔彎曲，恢復正常通暢。
但其實大部分流鼻涕只是過敏性鼻炎時間太長，會因為最近空氣可能太臟、太幹或太濕而使情況惡化。只要定期清理鼻子，就不用太擔心。但洗鼻器應咨詢醫生後使用，以免因使用不當而損傷鼻子內部結構。
多喝水改善鼻涕反流:降低鼻涕粘度。
用生理鹽水洗鼻子:可以用洗鼻器。如果有嚴重過敏或鼻竇炎患者有黃膿流鼻涕，每天洗6次左右；但如果過敏程度不太嚴重，流鼻涕還算清的話，可以用壹個噴霧罐的生理鹽水。當妳覺得鼻子幹的時候，噴到鼻子裏，保持濕潤。
保持室內濕度:濕度最好保持在60%左右，所以空調房或暖氣房最好放壹盆水。
睡姿高壹點:睡覺的時候可以把枕頭墊高壹點，或者把上半身墊在壹起，先把鼻子清理幹凈，避免鼻涕倒流，但最重要的是治療鼻涕那麽多的原因，這才是治本之道。