日常生活:避免熬夜、長時間接觸電腦、暴曬等。，註意面部皮膚清潔，保濕，減少皮脂分泌。
飲食:限制可能誘發或加重痤瘡的食物，如辛辣、甜膩、牛奶等。建議多吃蔬菜水果。
局部清潔:應選擇清水或合適的清潔產品，清除皮膚表面多余油脂、頭皮屑和細菌的混合物，但不可過度清潔。避免用手擠壓和抓撓痘痘和炎性丘疹。
下巴長痘痘怎麽辦？1，調整自己的作息時間，讓自己作息規律。不能熬夜，不能緊張，不能太焦慮。2、飲食方面，痘痘患者不建議吃辛辣食物，也不能吃高糖食物。3、註意清潔皮膚，臉部本身就是油脂多的位置，而且臉部暴露在外界環境中，很容易被各種細菌汙染。每天用洗面奶或肥皂洗掉臉上多余的油脂和細菌。4.藥物可以外用。如果痘痘主要是粉刺，可以外用改善角質化的藥物，比如維a酸。如果是紅色炎性痤瘡或有膿頭的痤瘡，可以外用抗生素軟膏治療，如夫西地酸、莫匹羅星等。
專業治療
痤瘡
各種類型痤瘡的治療原則都差不多，以藥物治療為主。輕者壹般用外用藥治療，重者可能需要口服藥物。如果有大的化膿性膿腫樣病變，就需要手術切開引流。
大多數痤瘡治療是對癥的。對於雄激素過高引起的女性痤瘡，可采用西咪替丁等藥物拮抗雄激素來改善痤瘡癥狀。