五種除皺劑趕走惱人的皺紋。人到中年，任何壹個女人都會面對讓她害怕的現實，那就是青春已逝，歲月的痕跡無情地刻在臉上。下面就跟著我來看看五款除皺劑趕走惱人的皺紋，希望對妳有用。
五個祛皺方子趕走惱人的皺紋1 1。豐盛的早餐和巧妙的晚餐。
壹天活動的能量取決於早餐。
建議早餐要富含蛋白質和糖分，如水果、面包、牛奶等。
早餐只喝精華湯或果蔬汁，可以補充身體的活力，但不能持續太久，身體的能量很快就會耗盡。應該
營養學家趙強建議，蛋白質，如豆類或全麥面包，可以為身體提供足夠的能量。
晚餐可以增加蔬菜和水果的重量。盡量不要油炸或油煎，用錫箔紙烘烤或蒸、鹵、煮。
∽切肉，剁雞，醬油蘸天然甜蔥花，九層塔，滴點檸檬或橙汁，既能提味，又能自己調節鹽量。
專家建議，每天最好至少吃兩份水果和半斤蔬菜(大約壹份半碗蔬菜，三份蔬菜)。或者在壹周中預定壹天作為“清淡健康”日，當天多吃蔬菜水果等清淡食物。趙強說，因為高脂肪食物消耗更多的能量，很容易增加身體負擔。
2.閉上眼睛，練習肌肉放松。
繁忙的工作讓人緊張。利用簡單的肌肉放松法，人們可以註意自己身體肌肉的變化，從而達到全身放松的狀態。方法如下:找個地方坐下來，專心放松。快速收緊身體的壹塊肌肉5秒鐘，然後慢慢放松。重復肌肉“緊繃-放松”的動作，從頭、眼到腳趾，所有肌肉都可以進行。
3.睡個好覺，自然醒來
專家建議，成年人每天必須睡足8小時。如果妳早上需要鬧鐘叫醒妳，顯然妳睡眠不足。
容易失眠的人可以試試老奶奶的偏方——溫牛奶。研究發現，溫牛奶中的色氨酸可以穩定大腦中的神經遞質血清素，幫助妳有規律地睡眠。西方菩提花茶也有安定、助眠的功效。
睡前和起床前簡單的吐槽和呼吸，不僅容易入睡，早上醒來也非常舒服。
方法播放壹些自然的音樂，睡前靜坐30分鐘，喝點溫水，慢慢深呼吸，忘掉工作和繁雜的事務。
早上不要急著起床，先在床上躺兩分鐘，慢慢吐槽10分鐘，然後起床梳洗，壹整天都會神清氣爽。
4.多喝水
每天至少喝2000c。丙.水，補充身體需要。
養生茶也不錯。中醫建議氣虛的人(普通上班族)可以用章魚(3元)、黃芪(5元)、紅棗2 ~ 3枚泡水。陽虛的人(壹般50歲以上)改用高麗和蟲草，泡水當茶。
經常感到口渴的人，可以用11的方式用炒過的‘決明子、白菊花、枸杞泡水當茶，可以明目提神，或者麥芽、紅棗、甘草泡水當茶。市中醫院副院長鄭建議，養生茶最好當天泡，當天喝，以免中草藥因氧化而達不到效果。
芳香療法專家溫友君推薦檸檬香茅茶，有果皮香味，可以恢復疲勞，保持活力。甘菊茶也有安神的作用。
5、淋浴、按摩，放松肌肉，促進血液循環
淋浴比泡泡浴更能消除疲勞。由於水柱的影響，它有壹個推動作用，可以促進血液循環，鄭說。壹般藥浴都是活血化瘀的藥材，浴後通過皮膚吸收達到效果。但是洗澡時間最好不要超過20分鐘。
按摩對消除疲勞和肌肉緊張有很好的效果。當職場男性工作累了，可以用迷叠香、薄荷、油galy等精油慢慢按摩頸部，有鼓勵的作用。香薰老師溫友君建議。
研究發現，壹些緩慢的性行為也有助於分泌內啡肽，讓人心情愉悅。
此外，研究發現，壹些單調、重復、沒有感情的聲音也能平靜心情。下次無聊的時候，不妨試試看壹些天氣預報和股市行情，恢復壹下心情。
五個除皺處方趕走惱人的皺紋2。壹、絲瓜蜂蜜祛皺面膜
材料:新鮮絲瓜1根，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。
制作方法:首先將絲瓜洗凈，用榨汁機榨成汁；加入蜂蜜和醫用酒精，攪拌均勻；將面膜均勻地敷在臉上，幹後用清水洗掉。也可以將新鮮絲瓜榨汁，加入1湯匙小麥粉，攪拌，均勻塗抹在臉上20分鐘左右，用清水洗掉。壹天兩次。
絲瓜含有豐富的維生素，能滋養肌膚，舒展皺紋，祛斑去皺，保持肌膚水嫩。蜂蜜蜂蜜是大家公認的美容產品。因為含有醫用酒精，所以皮膚敏感的人使用這款面膜要謹慎，如果出現過敏癥狀要立即停用。
二、番茄蜂蜜去皺面膜
材料:1個西紅柿，適量蜂蜜。
制作方法:首先將西紅柿洗凈切碎榨汁，然後加入適量蜂蜜攪拌均勻；將準備好的面膜敷在臉上，幹後用清水洗掉。每天早晚塗抹1次，每次20~30分鐘。
西紅柿含有番茄紅素等豐富的營養物質，常被用作美容DIY的材料。
三、黃瓜蜂蜜去皺面膜
材料:新鮮黃瓜1根，蜂蜜1勺。
制作方法:首先將黃瓜洗凈，然後榨汁，與蜂蜜混合均勻，塗抹在臉上，約15分鐘後用清水洗掉。或者將黃瓜切片，蘸上蜂蜜，貼在臉上，每晚睡前塗抹。
這款面膜除了美白、抗皺、除皺之外，還有滋養皮膚、增強皮膚彈性的作用。
四、雞蛋蜂蜜去皺面膜
材料:雞蛋1個，蜂蜜1勺。
制作方法:取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹在額頭、眼睛等皺紋處，閉上眼睛，自然晾幹，30分鐘後用清水洗凈。每周2 ~ 3次。