第二步:用中指腹端按壓厲安全、水土各65438±0分鐘(任瑩穴與氣舍穴連線中點，氣舍穴在任瑩穴下方，胸骨頭與鎖骨間凹陷處)；
第三步:用拇指和食指按住合谷穴和玄寂穴，各1分鐘。
按摩方法2第壹步:大拇指直接從腕關節外側邊緣推至壺口穴，重復操作100次。
第二步:孩子仰臥。家長將拇指和食指的指腹分別放在喉嚨兩側，從上到下輕輕摩擦，重復操作200次。
第二步:孩子俯臥，家長用掌根直接推脊柱兩側的肌肉，以有些輕微的脹痛和熱感為度。
2扁桃體炎，咽喉腫痛，飲茶止痛，金銀花甘草茶6克，加水500毫升，武火煮沸，文火煎汁300毫升，加入金銀花10克，浸泡10分鐘，飲用。
金銀花性寒、味甘、消炎、清熱解毒，可用於治療各種熱證，對化膿性扁桃體炎療效極佳。
蒲公英甘草茶15g蒲公英，6g甘草，加300ml開水泡茶，每劑可泡水3次。
蒲公英性寒，味甘，微苦。可治熱毒、癰、膿腫，常用於治療感冒、發熱、急性扁桃體炎。
3扁桃體發炎喉嚨痛吃消炎藥扁桃體發炎的時候，可以吃抗生素或者消炎藥。吃這些藥壹般見效快，但對身體有壹定影響。如果沒有醫生的指導，就不能擅自濫用。
4個小貼士喉嚨痛的時候多喝水。喝水可以潤喉，緩解幹澀疼痛，促進毒素快速排泄。另外，扁桃體炎期間不能吃辛辣食物，飲食盡量清淡。如果吞咽有困難，可以改吃流質食物或半流質食物。