女人月經胃痛用什麽方法緩解？
方法壹:熱敷
月經期間，女性的體溫會下降，所以會更加怕冷，所以保暖尤為重要。經期肚子疼的時候，最好多穿點衣服。然後平躺在床上，用暖寶寶或者熱水袋敷在小腹的位置，也就是骨盆充血的位置，可以有效緩解痛經的疼痛，然後喝壹滿杯溫水。我相信痛苦會減輕的！那麽女性需要註意的就是經期不要吃冷食和飲料！
方法二:食物
很多食物對痛經都有明顯的治療作用！月經的第壹個好朋友是紅糖水。痛經的時候洗壹杯溫熱的紅糖水很有效。最好加適量的生姜，效果會更好，因為生姜可以驅寒！除了紅糖姜水，還可以做益母草煮雞蛋湯和蘿蔔陳皮粥，對痛經很有幫助。經期不能吃生冷食物，會引起宮寒和痛經。
方法三:按摩
按摩也是治療經期胃痛的有效方法，而且按摩手法非常簡單好用！具體來說，先把手搓熱，然後用手掌從小腹中間開始按壓，順時針方向慢慢按摩，直到小腹開始發熱，有助於血液循環，緩解痛經。
為什麽女人來例假的時候會肚子疼？
根據病因，痛經大致可分為兩種:壹種是生殖系統無明顯病變，稱為原發性痛經。原發性痛經通常發生在月經初潮初期，多因子宮收縮缺血引起的神經精神性疼痛，或因子宮發育不良、宮頸狹窄所致。子宮位置不當是內分泌失調造成的。後幾種痛經多發生在月經開始後的三個月內，可能會持續整個生育期，但很多女性在懷孕分娩後會得到明顯緩解甚至消失。另壹種是明確的疾病引起的痛經，稱為繼發性痛經。痛經發生在月經正常壹段時間後(多為三年)。生殖器發炎，子宮肌瘤。子宮內膜異位癥等生殖器官疾病可引起繼發性痛經。
痛經是很常見的。在大多數情況下，癥狀非常輕微，不需要特殊治療。雖然痛經本身沒有生命危險，但很多時候可能是更嚴重疾病的征兆。所以，如果有痛經，要盡早去醫院看醫生，確定痛經的原因。如果是繼發性痛經，要積極治療原發病。由於發育不好，體質弱，要全身治療；宮頸擴張是可行的，因為宮頸狹窄；由於內分泌失調，應該調整。