陳邳州
陳邳州的味道很好，也有很高的食療價值。當然，陳邳州的方法並不難。我們所有人可以準備10g陳皮和半碗米飯。陳皮用溫水洗凈備用。淘米後，用清水浸泡30分鐘。陳皮加水。大火燒開後，煎20-30分鐘左右。取出陳皮，只取這陳皮水煮粥，將米倒入陳皮水中，煮至米爛。陳邳州，消滯健胃。陳皮，入脾、肺經，有健脾、燥濕化痰、減少不良反應、止嘔的功效。尤其是我們腸胃不好的朋友，在日常生活中可以經常吃陳皮粥，非常有利於幫助我們大家促進腸胃健康，還可以預防和治療很多腸胃疾病。
陳皮香蕉粥
陳皮香蕉粥的味道也很不錯。可能我們有些朋友不了解陳皮香蕉粥的做法。我們所有人可以換100克大米，5克陳皮，1根香蕉，少許冰糖。淘米加水。陳皮切碎，放入鍋中。大火煮開後，轉小火煮至粘稠。加入冰糖。冰糖融化後，放入香蕉，稍微煮壹下。陳皮有壹定的燥濕作用。氣虛胃火的人不宜頻繁食用，壹般每周壹次。雖然陳皮香蕉粥的功效和作用很好，但是大家還是要註意。服藥期間最好不要吃陳皮香蕉粥，以免影響療效。
以上，我們已經詳細介紹了陳皮的藥膳偏方。我們可以知道陳皮的藥膳偏方有很多，比如陳皮粥，陳皮香蕉粥，非常適合我們所有人食用，而且它們的藥用效果也非常好，可以促進我們人體的健康。