看生姜紅糖水是否有效，首先要區分自己是感冒還是風熱感冒，風熱感冒就是感冒。如果是感冒，那麽喝熱姜和溫熱的紅糖無疑是火上澆油。那麽什麽樣的感冒是風熱感冒呢？最簡單的特征是什麽？黃鼻子？如果是風熱感冒，鼻頭發黃，那麽生姜紅糖水是無法緩解的，朋友們要記住。
那麽如果是感冒，喝生姜紅糖水可以緩解嗎？邊肖告訴每個人答案是肯定的。生姜紅糖水理論上治不了感冒，但可以緩解感冒的不適。大家都知道生姜有祛風散寒的功效，而紅糖除了有散寒的功效之外還可以補充體力，所以兩者雙劍合璧可以幫助患者散寒，改善體力和精神狀態。
既然生姜紅糖水可以緩解感冒，那怎麽做呢？首先，最好的方法是做飯。紅糖水燒開融化後，將生姜切成粉末，然後加入紅糖水煨20分鐘左右，充分析出姜末的風味。如果沒有條件燉，那就用紅糖水和姜片浸泡。雖然效果沒有燉的好，但是還可以。
因此，邊肖想告訴妳，如果妳感冒了，癥狀不舒服，妳可以喝生姜和紅糖水來緩解。當然，如果妳感冒嚴重，也不能忽視。要及時就醫，不要指著偏方。畢竟偏方代替不了藥物治療。妳還記得嗎？