吃田七能長高嗎？

田七只有和公雞壹起吃才有用！多做運動，但是不要著急。每個人在不同的年齡成長。妳會成長到25歲。妳能做的就是多做運動，打籃球。給妳看壹篇文章:如何長高——專家提示，人的身高受多種因素制約，如新陳代謝、生長激素、遺傳、飲食習慣、生活方式等。眾所周知，在過去的壹個世紀裏，人們的身高迅速增加，新壹代人的平均身高比上壹代人高2.5厘米左右。在這種趨勢下，身高低於平均水平的人(尤其是年輕人)有時候難免會自卑，這完全可以理解。很多讀者來信要求我們為他們提供有效的增高方法。下面是我們的答案——不對稱體操。不僅有很多經驗豐富的醫生參與了這套體操的準備工作，還有莫斯科俄羅斯大劇院的芭蕾舞獨舞演員Riyabinkina。練習1站著做。壹只手放松拉伸，在胸前勻速自由旋轉，另壹只手同時畫等腰三角形。不限次數。練習2妳可以站著或坐著。手臂彎曲，垂在胸前，掌心向下。壹只手順時針旋轉，另壹只手逆時針旋轉。練習3:站著做。放松並向前伸展手臂，在胸前順時針旋轉。同時旋轉手腕，然後逆時針旋轉。這項運動的正確標誌應該是平衡，不間斷，手臂不彎曲。當妳能成功滿足以上要求，並且熟練後，妳可以嘗試用雙手去做。練習四:雙手高舉站立，雙手在頭上大聲拍擊，同時雙腳輕輕跺動。擊掌和跺腳的力度會隨著練習的深入而逐漸變化。也就是說，比如妳可以從1數到10:數到1時，大聲拍手，輕輕跺腳；數到5的時候，擊掌和跺腳的力量大致相當；數到10的時候(也就是這個練習結束的時候)，妳會輕輕的拍手，用力的跺腳。練習5:站著做。雙腳分開，與肩同寬。從1數到4完成壹個動作。數到1，伸展雙臂，交叉胸前，手掌向下出拳。數到2，右臂直起，手掌展開，掌心向上；同時左臂向下伸展，手掌展開，掌心向下。數到3，動作和1壹樣。數到4，動作和2壹樣，只是左臂和右臂的動作反過來了。這個練習特別強調上下拉伸。練習6:站著做。雙腳分開，與肩同寬。從1數到6，完成壹個動作。數到1，交叉雙臂放在胸前。數到2，左肩下沈，身體向左傾斜，左臂向下伸展；右臂托起乞丐與右肩齊平，右前臂與手臂成直角彎曲。數到3時，右臂擡起並向上伸展至後腦勺，左肩仍在下沈，左臂可微微彎曲。數到4-6，動作和1-3壹樣，只是左臂和右臂的動作反過來了。練習7側臥，雙腿彎曲成直角。盡可能將右臂伸向空中。數到1時，妳的左臂會在地面水平向前伸展。兩劃時左掌和右掌都要伸出，身體和腿轉向另壹側，姿勢保持不變。手臂以同樣的方式移動，但是左右顛倒。練習8坐在地上。當數字為1時，右腿彎曲，或腿在地面水平向前伸展；雙手掌心交叉放在腦後，同時站起來擡頭。數到2左右腿動作反過來，其余不變。左右旋轉做上述練習10-15次。完成整套練習通常需要20分鐘或更長時間。實驗表明，在家庭條件下，青少年的身高有望增加6-8厘米。