45歲，敷清潔面膜清潔下巴毛孔。45歲，臉上出現痘痘，可能是護膚品太多導致營養過剩。痘痘的形成與年齡無關，任何年齡都可能出現痘痘。如果臉上有痘痘，可以塗潔面面膜泥。這款面膜泥效果更好，可以疏通毛孔，然後及時補水進行後續護膚，等到痘痘成熟脫落。不要用手擠下巴上的痘痘，不衛生，還會留下痘印。要科學解決，不能暴力。每周敷壹次面膜泥，能有效減少痘痘，疏通毛孔，減少黑頭。
45歲，下巴上的痘痘可以刷酸去除。下巴的痘痘可以用低濃度水楊酸的乳液濕敷。濕敷前，有必要測試壹下耳後的敏感度，以防過敏。還可以敷水楊酸面膜祛痘，改善黑頭和毛孔。使用此類低濃度酸的產品後記得及時補水。敷簡單的補水面膜或者水乳保護皮膚也可以祛痘。45歲皮膚修復能力比較弱，不能急於輕輕祛痘，否則痘印很難去除。刷酸也要慢慢來，不能壹次用很多，這樣皮膚受不了就容易變成敏感肌。等妳45歲了，下巴上的痘痘要慢慢去除。不用擔心調整情緒。自然不會有問題。
45歲，下巴上的痘痘可以用祛痘針擠出來。45歲想快速祛痘，可以直接用祛痘針擠出來，但是要記得給祛痘針消毒。擠完痘痘後皮膚會發紅，可能會留下痘印。馬上塗保濕精華或者面膜，平時在痘印上塗藥膏，這樣就不會有明顯的痘印了。下巴上的痘痘需要這樣去除，飲食要清淡，不要吃油膩的食物。