其實感染了新冠肺炎之後，最受不了的就是頭疼，因為我經歷過壹次新冠肺炎感染，頭都炸了，真的受不了。相對於肢體疼痛，頭痛更應引起重視，主要表現在以下三點。壹是體溫升高，血管擴張，刺激大腦末梢神經，引起頭痛。第二，新冠肺炎會導致肺部感染、肺炎等疾病，病毒會導致腦組織水腫和充血，部分神經元可能會發生變性和壞死，從而導致頭痛。第三，感染後期，由於肺功能受損，機體供氧減少，大腦缺氧，出現頭痛癥狀。如果出現後兩種嚴重情況，立即就醫。
那為什麽會有肌肉酸痛的癥狀呢？
按照生物學的解釋，當新冠肺炎侵入體內時，人體免疫系統立即識別出病毒，然後免疫系統就會全面開火，釋放出前列腺素等致熱因子，不僅與發熱有關，還會導致疼痛，增加人體對疼痛的敏感性，放大疼痛效應。這個時候，其實身體在發出壹個信號，身體已經被病毒攻擊了，趕緊休息，多喝水。
當身體開始升溫時，細胞，尤其是免疫細胞最活躍。此時細胞耗氧量大大增加，此時呼吸變快，但身體仍處於缺氧狀態。缺氧的狀態持續下去，體內會有乳酸菌堆積，就會反映出酸痛。這其實和平時的跑分因素是壹樣的。
第三，對於奧米克隆病毒來說，它有壹定的神經質，對神經組織有壹定的損傷，這個時候會引起神經痛。
肌肉酸痛怎麽辦？
最常用的方法是服用布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱鎮痛藥，其機制是阻止前列腺素的合成。但由於藥物的限制，第二、三種原因造成的疼痛無法緩解。
另外，要保證足夠的休息，這個時候不要工作，尤其不要幹重活。多喝熱水，壹口壹口喝，壹次不要喝太多。
第三，充足的營養也是必要的。食物應該補充谷類、蛋白質、維生素和礦物質。