但是！但是！也有很多媽媽因為產後乳汁分泌不足，寶寶哭鬧而自責，焦慮。
媽媽缺奶！或者產後乳汁不通，經常發生寶寶吃幾口就開始哭鬧的情況。孩子餓了哭的時候，媽媽們都很著急，有時候眼淚會讓人失望。於是我想盡辦法補充各種肉湯，豬蹄、花生蹄、穿山甲、王不留行、路路通、通草等等，但是很多媽媽用的方法不壹樣，效果不大。
面對奶荒，別忘了中國的中醫真的很厲害！
方法壹:按摩穴位。
根據經絡通過適應癥的規律，今天我重點給大家講兩個非常重要的穴位，乳中穴和乳根穴。
乳房點，在胸部第四肋間隙時，乳頭中心，距前中線4寸。這個穴位不需要針灸，只作為胸部選穴定位的標準。
乳根穴，在胸部，乳頭直下時，乳房根部，第五肋間，距前正中線4寸處。操作時斜刺0.5-0.8英寸。
在按摩乳中，乳根可以幫助哺乳期的媽媽解決奶水少的問題！當然，它們不僅可以治療咳嗽、胸悶、胸痛等肺部疾病，還可以治療乳腺炎等乳腺疾病，尤其是產後缺乳。
我閨蜜之前奶水不夠，去婦幼保健院的催乳醫生都是通過在“乳房、乳根”和乳房周圍揉推的方式幫她做乳房疏通。大約二十分鐘，牛奶像水槍壹樣向四面八方沖去。當時我的好女朋友心情簡直開心到了極點，多日的霧霾天氣終於見到了陽光！她的孩子終於有飯吃了！
回家後她經常按摩母乳和乳根這兩個穴位，每次3-5分鐘左右！這孩子從來不哭，因為他吃不飽。
方法2:中藥療法
給大家分享壹個民間中醫偏方，可以說五天基本可以解決奶水不足的大問題！
中醫偏方:芎歸調血湯
芎歸調血飲出自《百病返老還童產後門》，主要作用為:“百病產後，氣血不足，脾胃虛弱，惡露不絕，血出過多，飲食不當，或相沖生氣，以致發熱，惡寒，自汗，口幹，焦慮，胸痛，脅肋脹滿，頭暈，耳鳴，作嘔。
這篇文章看起來好像很多疾病都是可以治愈的，它的治療目標並沒有我們區分和想象的那麽明確。在對中醫方劑臨床應用的說明中，說日本人主要用於去除產後惡露，主要作用是恢復元氣，促進乳汁分泌，預防產後抑郁癥。
芎歸調血飲對“產後腹軟如棉，腹松，腹軟如棉枕……”有這種癥狀的人奶水不足，使用效果很好！氣血兩虛的人，肝氣郁結，用這個方子很有效。
芎歸調血飲的成分是什麽？
組成公式:
雄桂壹地:川芎6、當歸10、生地10、益母草10、牡丹皮6；
靈珠五苓皮:茯苓10、白術15、烏藥10(或6)、香附6、陳皮6。
輔料:甘草6、生姜6、大棗10；
芎歸益地、川芎、當歸、益母草、地黃、牡丹皮。這五味都入血，使血液得以調節；
靈珠五苓皮、茯苓、白術、烏藥、香附和陳皮。後面的烏藥、香附、陳皮是理氣的。茯苓和白術呢？它們有健脾的功效。我認為它們有補氣的作用，所以這五種藥都是理氣的。
然後加入甘草、生姜、大棗三味藥材；就像我們做菜經常放的調味品壹樣，就這樣，熊桂地，靈樞五福皮，幹將大棗都記下來了。這種草藥對促進乳汁分泌非常好，乳汁不足的人可以吃...
這是我們通常的劑量。在這個比較小的劑量範圍內，壹劑藥煮兩次喝。其實量也不多。吃了五天，奶基本就來了。
壹種芎歸調血飲的煎煮方法
需要強調的是，這個食譜是“只煮壹次，只煮壹次”！為什麽強調這個？
因為本方含有揮發油，如川芎、烏藥、香附等，這些藥都含有揮發油，所以煎煮時間不能太長。如果煎煮時間過長，揮發油沒了，這個方子就達不到效果。如果煮的時間太長，裏面只剩下溫熱的藥，那麽這個藥就會變得溫熱有毒，容易產生副作用。
煎藥的方法是將藥材放入兩碗半或三碗水中浸泡壹兩個小時，然後用大火煮沸，轉小火15分鐘至20分鐘。就倒兩碗，早上壹碗，中午壹碗。記得把剩下的碗用保鮮膜包好，放進冰箱。中午拿出來，開水後再喝壹碗。
男人調血喝不是萬能的。
對於母乳餵養幾個月就要上班的媽媽來說，存在奶水不足的問題，很難用藥物來彌補。媽媽們只能呆在家裏，休息，吃藥，輕微運動...以便保持足夠的奶水。
因為上班媽媽要動腦，累，那妳就不能養奶，因為奶需要休息，屬於陰血；媽媽為了養陰要休息，所以壹旦上班，大腦就活躍起來，在上下班的路上不停地運動，所以媽媽沒有處於休息的狀態，奶水自然就不足了。