騙術1:補充維生素
楊冪建議大家每天吃富含維生素B和維生素E的食物，如菜花、白菜、菜籽油、葵花籽油、牛肉、豬肝、蘑菇、牛奶等食物，或者每天服用維生素片。
其原理是，激素對胸部發育和保持胸部豐滿彈性有重要作用，維生素B和維生素E有利於激素分泌。
騙術二:植物精油
絲白:可以調節卵巢功能不全的癥狀。
茴香:茴香含有豐富的雌激素，即植物激素，可以促進卵巢激活的機制。
薄荷:薄荷有利於促進血液循環，促進新陳代謝，促進產奶。
快樂鼠尾草:鼠尾草含有大量的雌激素，有助於豐胸。
騙術三:隆胸按摩
結合豐胸精油的使用，將精油塗抹在胸部，註意避開乳頭，左手按住左側，右手拇指在乳房上打圈按摩，每次按摩壹個點，由外向內，反復按摩6次，右側乳房分兩種方式按摩。
秘籍4:豐胸食譜
1，酸奶，煉乳
方法:每天飯前喝150 ml酸奶，配2勺煉乳食用。每天吃兩次，早晚各壹次，可以配全麥面包吃。煉乳含有碳水化合物和維生素C，含量比酸奶和奶粉還多，壹起吃可以增加營養和口感。
2、紅酒木瓜靚湯
配料:青木瓜、紅酒、番茄、葛根。
制法:將木瓜、葛根洗凈切片，然後將紅酒倒入鍋中，加入切好的木瓜、葛根，加蓋燒2小時，再加入適量的糖、西紅柿。這款紅酒木瓜靚湯豐胸效果很好，不反彈，無副作用，還能抗衰老，提亮膚色，保持皮膚彈性，消除皺紋和橘皮。
明星生完孩子如何豐胸？
第壹，正確哺乳
很多女性發現產後哺乳會導致乳房下垂，因為懷孕而變大的乳房會繼續縮小，所以不敢給孩子哺乳。其實完全沒必要。專業人士指出，適當的母乳餵養也能讓女性的乳房變大。首先，寶寶的吸吮可以刺激乳頭，持續分泌乳汁，進而刺激乳腺組織。所以，堅持餵奶的女性，乳房會更大。
另壹方面，母乳餵養可以讓乳房更加飽滿堅挺，尤其是對於女性來說，孕期發育並不完全，如果沒有很好的鞏固就很容易回縮，所以即使有最有效的產後豐胸方法，也無法避免。所以壹定要堅持正確的母乳餵養。
第二，按摩胸部
斷奶後要不斷按摩胸部，避免胸部變形或病變。另外，斷奶後及時按摩胸部，可以疏通乳腺組織，修復子宮和卵巢，也有很好的豐胸效果。
胸部按摩的手法很簡單。想靠穴位豐胸，就要記住幾個穴位，不斷按摩。時間長了，自然會有效果。如果是通過外力的作用，就要堅持由外而內，由下而上的原則，既能收緊胸部，又能豐胸，還能適度用力。畢竟胸部皮膚嬌嫩，用力過猛容易傷到皮膚。
第三，調整飲食
有些食物對豐胸有很大的好處，可以提供充足的營養。如果節食或者挑食，很容易錯過豐胸的最佳時機，導致豐胸失敗。很多最有效的產後豐胸方法中提到的幾種食物包括西蘭花、西紅柿、獼猴桃、豬蹄、大豆、木瓜、紅棗。經常吃這些食物對豐胸大有好處。
明星生完孩子如何豐胸？
第壹，堅持穿胸罩
生完孩子怎麽豐胸？堅持穿合適的文胸有利於豐胸。不說出來，大部分媽媽可能都不會在意。哺乳期，很多媽媽為了方便不戴胸罩，但是乳腺專家想說的是，戴胸罩對豐胸很有幫助。壹方面，胸部豐滿的話，如果不戴胸罩，很容易導致哺乳期胸部下垂、松弛、變形。戴上胸罩後，在胸罩的支撐下，很容易讓血液循環，從而促進乳汁分泌，提高乳汁質量。
另壹方面，壹定要穿尺碼合適的文胸，不能太大也不能太小，不能穿看起來很高檔，但是面料不舒服的，會給妳帶來很大的問題。對於生完孩子不知道怎麽豐胸的人來說，豐胸固然重要，保護胸部更重要。