什麽是口腔潰瘍？口腔潰瘍，俗稱“口瘡”，多見於內唇、舌、舌腹、頰粘膜、軟腭等部位。口腔潰瘍發作時灼痛明顯，嚴重時還會影響飲食和言語，給日常生活帶來不便。
缺乏維生素確實可能引起口腔潰瘍，但並不僅限於此。引起口腔潰瘍的原因有很多。除了對某些食物過敏，如柑橘類或酸性果蔬，或刺激性食物，如檸檬、橙子、菠蘿、辣椒、煙草、酒精等。，會在壹定程度上使口腔潰瘍惡化。因此，如果妳經常有口腔潰瘍的問題，妳最好減少這些食物的攝入。
此外，不小心損傷口腔也可能引起潰瘍，如刷牙時不小心刷到口腔，或吃飯時不小心咬到臉頰內側，導致口腔黏膜受損而得不到及時處理，口腔內的念珠菌等細菌趁機潛入傷口，從而形成潰瘍。
普通口腔潰瘍壹般自愈，發作部位不固定。那麽，有什麽辦法可以減輕痛苦呢？日常多吃含鋅的食物，促進傷口愈合，如瘦肉、雞蛋、核桃、花生等。盡可能多喝開水；忌辛辣食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。避免吸煙和飲酒、咖啡和其他刺激性飲料。口腔潰瘍初期，每天用含溶菌酶的牙膏仔細刷牙3-4次，用20g蒲公英漱口，用500ml開水浸泡，冷卻後漱口數次。兩者結合可防止潰瘍變大加深，消炎止痛，病程縮短壹半。
如果壹個口腔潰瘍長期不愈合，越長越大，即使感覺不痛，也要註意是否是其他類型的潰瘍，如癌性潰瘍、結核性潰瘍、梅毒性潰瘍等。
本文由空軍軍醫大學口腔醫院口腔頜面科副主任醫師、副教授陸斌進行科學把關。專家擅長口腔內科常見病的診治、唇腭裂的序貫治療、牙槽突裂的植骨修復。