1.經常剪腳趾甲，剪成弧形，不要在甲溝兩邊留腳趾甲尖，不要隨便剪甲溝。如果發現腳趾相互擠壓，應在趾縫中放入適量的無菌棉和軟物進行分隔，使腳趾正常發育，防止趾甲壓入甲溝。
2.平時註意手指的保養，洗手後和睡前擦壹些凡士林或護膚霜，可以增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。
3、養成良好的衛生習慣，不要隨意拔倒刺，壹旦出現倒刺，要用剪刀剪開，不要用力拔。
4、剪指甲不宜過短，手指有微小傷口，可塗碘酊，用無菌紗布包裹保護，以免感染。
5.可以塗右旋糖康夏修復液，不到壹個月就能讓指甲逐漸恢復正常。
菜籽油50kg，二井花椒面7.5kg，朝天椒面2.5kg，蔥2.5kg，蔥段1.5kg，香菜2kg，姜1.5kg，熟芝麻0.5kg。
香料:八角、肉桂、香葉、草果、豆蔻、茴香、丁香和砂仁。
工作方法
1.菜籽油加熱至八成時，離火，放入蔥、蔥、姜、香菜，炒熟後取出。
2.待油溫降至五六成熱時，下黃荊條辣椒面7.5公斤，晨椒面2.5公斤，香料攪拌均勻，最後加入熟芝麻。