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腎陰虛火旺吃什麽好?

問題壹:陰虛火旺的人應該吃什麽水果?陰虛火旺是中醫的辨證診斷,中醫治療以陰虛火旺為主。建議滋陰清熱。同時也要調整心態,保持情緒穩定,心平氣和。陰虛火旺的人在炎熱幹燥的夏季癥狀往往會加重。推薦以下幾個能滋陰調理脾胃的食療偏方:

(1)地黃粥:地黃汁150ml(或幹地黃湯汁150ml)、大米100g。米粥,粥煮熟後加入地黃汁,攪拌均勻即可食用。

(2)蘆筍粥:蘆筍60g,大米100g。蘆筍煎去渣,加米煮粥,早餐吃。

(3)百合粥:鮮百合50g,大米100g,冰糖適量。先把米粥煮好,煮好了再加入百合,煮熟,吃之前用冰糖調味。如果沒有鮮百合,可以用幹百合粉30克,也可以用大米煮粥。

生活中要註意:

(1)節制性生活,壹般陰虛旺盛是由於* * * *喪失所致。

(2)不要吃溫燥的水果和調味品,如荔枝、桂圓、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等。,並且不吃高脂肪、高熱量等油膩食物。還不如戒掉麥當勞和肯德基。

(3)不喝咖啡等性飲料。可以少喝綠茶。通常綠豆湯也可以解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒者忌用。

(4)晚餐少吃。

另外可以試試調理陰虛火旺的丹功。

有清熱降火作用的食物種類很多。跟我來。根據上火癥狀的不同,養生堂將同源的食物和藥物分為以下幾類:

(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、菱角、荸薺、馬齒莧、黃花菜等。,具有抗菌消炎作用,適用於各種火癥。

(2)苦寒滅火:如苦瓜、苦菜、蕨菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等。,因性寒能化熱為火,多用於實火。

(3)利濕瀉火:如冬瓜、西瓜、薏苡仁、扁豆、大麥、莧菜、冬瓜、紅小豆、黑魚、鴨、鯉魚、鯽魚、泥鰍、生菜、綠豆芽、雞內金等。,適用於各種火癥。

(4)攻實火:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等。,適用於小便短黃、大便幹燥、口幹口苦、腹脹、食欲不振等癥狀。

(5)涼血澀血:如蓮藕、梨、菱角、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鱔魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等。,可用於鼻出血、便血、血尿等。

(6)甘溫清熱類:如黨參、白術、大白菜、荔枝、板栗、大棗、核桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等。,適用於氣虛火旺的情況。

問題2:陰虛火旺吃什麽食物補身體,治療陰虛火旺?

對癥中藥

對癥中藥有六味地黃丸、白質地黃丸、玉女湯。要不要吃藥,吃什麽藥,要經過中醫診斷後,由醫生決定。

六味地黃丸是滋陰補腎的名方,在市場上也很容易買到中成藥。如果符合陰虛火旺之證可以服用,但感冒期間不宜服用。除了吃藥,養陰最好的方法當然是健康的日常生活,因為過度勞累、夜不成眠、精神過度消耗都是對陰有害的。可見《內經》:“不可輕舉妄動”確實是滋陰養生的重點。

陰虛火旺型口腔潰瘍

陰虛火旺引起的口腔潰瘍,可用地黃歸芪湯治療。

1.藥物組成:熟地黃15g女貞子10g山藥10g牡丹皮10g黃芪10g當歸10g川芎10g牛膝10g山茱萸10g茯苓10g。

2.制劑用法:水煎服至300ml,每日1劑,分兩次服用,連續服用4周為1療程。

3、主治:口腔潰瘍、肝腎陰虛、虛火血瘀。癥狀包括復發性口腔潰瘍、疼痛、頭暈、背痛和疲勞。

4.病歷舉例:王,女,53歲。口腔潰瘍復發5年以上,每年10次以上。舌尖及兩頰粘膜多處潰瘍,疼痛劇烈,頭暈、腰酸乏力,舌紅暗,有瘀斑,脈沈細。診斷為口腔潰瘍,證屬肝腎陰虛,虛火夾瘀。治療就是滋補腎陰,活血化瘀。從頂部服用4劑後,部分小潰瘍開始愈合,疼痛減輕。按原方服用6劑後,口腔潰瘍痊愈。為了鞏固療效,原方又吃了5劑,隨訪半年。

5、治療機制:“聖濟宗祿?”口對口》說:“口瘡者,從心脾發熱,氣沖於焦,致口再爆,假裝瘡。“疾病開始於心臟和脾臟,但如果它在長期患病或治療後不愈合,它的病變在腎臟。或因心脾積熱,熱盛傷陰,久病傷腎;或因治療時過度使用苦寒瀉火之品,攻伐過度,耗氣傷陰,虛火愈烈;或因酒色勞損,素食肝腎不足。因此,雖然這種疾病與全身內臟功能障礙有關。但腎虛、腎陰不足、虛火、氣滯血瘀是基本因素,所以治療以滋補腎陰為主,活血化瘀。處方中熟地黃、山茱萸、女貞子、山藥、牡丹皮、茯苓滋養腎陰,養而不離邪,瀉而不傷正;加入黃芪益氣解毒、斂瘡生肌、活血;加入當歸、牛膝、川芎,起到養血、活血、化瘀的作用。本方具有滋補腎陰、活血化瘀、斂瘡生肌的作用。心脾積熱者,應用本方時應註意加炒梔子、川芎、淡竹葉。中焦虛寒者加黨參、白術、幹姜;腎陽虛者加肉桂、補骨脂、仙茅;火麻仁、郁李仁治便秘。

預防

陰虛火旺的預防

壹.預防

(1)節制性生活,壹般陰虛旺盛是由於* * * *喪失所致。

(2)不吃溫燥的水果和調味品,如荔枝、桂圓、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等。,並且不吃高脂肪、高熱量等油膩食物。

(3)不喝咖啡等性飲料。可以少喝綠茶。通常綠豆湯也可以解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒者忌用。

(4)晚餐少吃。

第二,飲食

合適:

1,以半流質飲食為主;

2.食物要富含優質蛋白質;

3.含有微量元素的食物。

避免:

1,油炸和油炸食品;

2、各種糖及糖制品;

3、各種腌制食品。

問題三:陰虛火旺的人不能吃什麽?適合吃什麽?陰虛火旺者飲食宜清淡,忌辛辣。少吃油膩腥臭和油炸的東西。多吃水果和蔬菜。壹旦上火,最好的辦法就是喝2天的米粥。粥裏放點新鮮百合更好。不吃藥就好了。喜歡喝茶的可以用麥冬加少許西洋參切片泡水代替茶。因為大米在中醫裏叫粳米。具有滋陰清熱的功效。百合、麥冬、人參都有滋陰清熱的功效。至於所用藥物,首選六味地黃丸,根據不同癥狀可選用其他藥物,如杞菊地黃丸、明帝地黃丸、麥味地黃丸、桂附地黃丸等。陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛的主要表現有;怕熱,易怒,兩頰灼熱,口幹咽痛,大便幹結,小便短赤或黃,舌淡津少,五心(兩掌兩底頭頂)心煩,盜汗,腰酸,夢遺遺精,舌紅苔薄或剝脫,脈數等。滋陰,養陰,養陰等。應采用,補陰虛的藥物可以是生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜甲等。

滋陰補陰的食物:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、蓮藕、金針菇、枸杞頭、菱角、生梨等。,可以交替服用。

陰虛禁忌物品:辣椒、肉桂;

不吃或少吃:狗肉(腦血管患者忌食)、羊肉(肝炎患者忌食)、麻雀肉、海馬、海龍、麅子肉、鍋巴飯、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手、楊梅、大蒜、韭菜、芥末、辣椒、洋蔥。

對應飲食:金盆豐盛豆腐;吃小捆的肉;懷菊大棗銀耳湯;甲魚牛膝湯;農民烤魚;用壹只胳膊肘吃飯;金盆富貴豆腐;胡愛山扒雞;人參燉乳鴿;何首烏燉豬肝。

問題4:陰虛火旺吃什麽好?陰虛火旺屬於虛火,多由精血不足、陰傷津傷重、陰虛陽亢所致,所以虛熱、虛火為內生。其臨床火熱體征往往集中在身體的某壹部位。例如牙痛、咽痛、口唇幹燥、骨蒸潮熱、顴紅、大便幹燥、小便短赤等。虛火所致。

陰虛火旺是壹種常見的身體狀況,它對我們的健康有害。想要恢復健康,最好多吃壹些具有清熱養陰功效的食物,如百合、枸杞、阿膠、大棗、蜂蜜等。

陰虛火旺對身體傷害很大,日常生活中壹定要做好預防。除了需要控制性生活外,還應該服用壹些滋陰降火的藥物,比如鶴炎坤泰膠囊。在飲食方面,壹定要少吃溫熱幹燥的食物或水果,以及高脂肪高熱量的食物,避免體內燥熱。同時要保持良好的心態,進行適當的體育鍛煉,這樣才能更健康。

問題五:老中醫說我陰虛火旺。我應該吃什麽?陰虛火旺是中醫的辨證診斷,主要以中藥調節為主。建議滋陰清熱。同時也要調整心態,保持情緒穩定,心平氣和。陰虛火旺的人在炎熱幹燥的夏季癥狀往往會加重。推薦以下幾個能滋陰調理脾胃的食療偏方:

1,蘆筍粥。蘆筍60克,大米100克。蘆筍煎去渣,加米煮粥,早餐吃。

2、生地黃粥。地黃汁150ml(或幹地黃湯汁150ml)和大米100g。米粥,粥煮熟後加入地黃汁,攪拌均勻即可食用。

3.百合粥。鮮百合50g,大米100g,冰糖適量。先把米粥煮好,煮好的時候放入百合,煮熟,用冰糖調味。如果沒有鮮百合,可以用幹百合粉30克,也可以用大米煮粥。

陰虛的人要多吃滋補的食物,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚等清淡食物,也要多吃沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等粥類。此外,還可以服用壹些滋陰清熱的藥物,如和炎坤泰膠囊,同時保持良好的心態。

祝妳早日康復。

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