比如孩子身體虛弱，有上火。這個時候，內熱壹定要清。
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為什麽小孩子身體虛弱上火的時候容易生病？
有些孩子因為經常生病，不愛吃飯，缺乏活動，身體相對比較虛弱，不夠強壯。當臟腑處於陰陽失衡的狀態時，就容易產生內熱。還有壹些孩子最近飲食過於油膩辛辣，容易積食上火。
身體虛弱，有上火。這個時候如果感冒或者著涼，就會感冒發燒咳嗽，壹定要提前做好預防措施。給孩子按摩是非常好的方法！
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體虛上火的癥狀是什麽？
這類孩子多表現為體熱(有的孩子燥熱，有的孩子潮熱)，晚上睡覺愛出汗，消瘦或虛胖，口幹咽燥，不活動或稍活動時出汗，手腳發熱，煩躁不安，舌紅無苔或苔厚膩，脈數等。
對於虛熱的孩子，馬寶在做按摩的時候要註意，同時要補充穴位，避免傷及孩子的正氣。
清脾經
位置:拇指第壹和第二關節的徑向邊緣。
方法:從指腹向指尖直推，來回推300次。
功效:清脾經能健脾胃，消積導瀉。
內部流言
位置:在手掌上，以手掌(勞宮穴)為中心，從中心向中指根部畫橫條，以內2/3和外1/3的交點為半徑，畫壹個圓，八卦穴就在這個圓上。
方法:運化法:孩子在手掌心運化壹周，形成壹圈，即運化穴位500次。
功效:能幫助調理氣機，加強中氣的運化力，消積化質。
魯爾瑪
位置:手掌背面小指掌骨與無名指之間，從指根至腕橫紋掌骨下部，取壹凹陷處。
方法:揉法。按爾瑪依娜穴200-300次。
功效:爾瑪依娜具有滋陰補腎的作用，能極大地補益腎的水火。對體質差、早產、剖腹產或非母乳餵養的孩子造成的脾胃虛弱有很好的效果。
捏外國勞工宮
位置:手背上，第二掌骨和第三掌骨之間，對應內勞宮。
方法:揉法。按外來工宮200-300次。
功效:外勞宮屬於溫穴，能溫裏驅寒。對於寒性體質改善的孩子來說，平時怕冷，手腳經常冰涼，壹吃涼的東西就會肚子疼，心煩熱熱的，難以入眠，睡覺的時候會坐立不安，動不動。堅持按摩很有效果。
搓腹
位置:肚臍周圍，整個腹部。
方法:用手掌在寶寶腹部做順時針方向的圓形揉搓，堅持操作會有意想不到的效果。
功效:健脾和胃，理氣消食。
沿著脊柱揉捏肌肉
位置:後正中，整個脊柱，從大椎到長頸呈壹條直線。
方法:提捏兒童脊柱旁1.5寸區域，自下而上5次。
功效:捏脊是壹種無成本的強身健體的方法，具有調節陰陽、調理經絡、促進氣血循環、改善臟腑功能的作用。
馬寶要註意的是，從下往上捏是補充，從下往上捏是明確。所以在給孩子捏脊的時候，如果孩子的火氣不是太大，可以從下往上捏5下。
三
註意壹些搭配點
特別要向寶媽們強調的是，孩子按摩時要靈活選擇穴位。
孩子虛弱時，加足三裏。
揉足三裏
位置:外膝在眼睛下方三英寸，距離脛骨外側壹英寸。
方法:按摩足三裏，按摩左右腿150次。
足三裏是補藥。揉足三裏，不如吃老母雞。按摩足三裏具有調節免疫、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、疏通經絡、祛風除濕、扶正祛邪的作用。
孩子口腔潰瘍的時候可以加搓簧之類的。
肉湧泉
位置:前腳掌1/3和2/3交界處，腳趾屈曲時前腳掌凹陷。
方法:按摩湧泉穴150次，左右腳分別按摩150次。。
按摩註意事項！
建議:
？1，每天按摩1~2次，按摩建議是寶寶的左手，按摩輕柔快速，爽身粉可以作為接口；
2、用按摩油給寶寶按摩(植物油、橄欖油也可以)，以免損傷寶寶皮膚。
3.藥方中各個穴位同時按摩的次數會根據寶寶的年齡而有所不同；
4、中藥貴在堅持，堅持每天早晚搓，長期堅持壹定會改變孩子的脾胃狀況；
Ps:如果以上方法無效，請及時到有經驗的兒童按摩師或正規醫院進行治療，不要獨自在家輾轉反側，耽誤孩子的病情。
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⊙編輯:王良(微信號:1102009044)