老桑枝朱寶骨頭湯

相信大家都很熟悉老桑枝，這是壹種非常健康的植物。很多人喜歡用老桑枝熬豬骨湯。相信大家對老桑枝的功效都有壹定的了解。讓我們來學習壹下這個湯對我有多好。

老桑枝朱寶古湯1老桑枝朱寶古湯營養價值高，有利於促進排尿，減輕心房壓力。對高血壓和心臟病患者極為有益，有鎮靜作用。經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠，改善消化系統和肝功能。

桑葉煮豬骨湯的做法

桑葉中含有降血糖物質，具有解熱、抗菌、降血糖的作用。中醫認為它們性寒、味甘、微苦，有疏風清熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。如果用鯽魚煮鮮桑葉，效果會更好，湯汁清澈可口。具有清肝明目、止渴生津的功效，男女老少皆宜。

桑葚含有豐富的蛋白質、膳食纖維、脂肪酸、維生素和礦物質元素，營養價值極其豐富。它既可以食用，也可以入藥。中醫認為，桑葚味甘酸，性微寒，具有滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、降血脂、防止動脈硬化、改善皮膚供血、營養皮膚、美白烏發、延緩衰老、增強免疫力等功效。

佐料

桑葉和桑椹250克

豬骨350克

佐料

生姜適量

適量的鹽

步驟

1，桑葚，桑葚，豬骨，生姜

調料:鹽

不要放開桑葚，我摘的還沒熟。桑葚子很酸，沒人會吃，直接扔進湯裏。

2.洗桑葉

3.先把豬骨煮半個小時。

4、再放桑葉，桑果壹起煮。

5.煮1小時，加鹽調味，關火。

技巧

先把豬骨煮開提味，再把桑葉放壹起。

老桑枝豬骨湯2。桑枝的功效與作用

1，有祛風除濕，利關節，利濕氣的功效。

2、可治療全身瘙癢幹燥，有效治愈腳氣和風氣，四肢酸軟，呼吸困難，頭暈，肺咳，助消化。

3、可以緩解氣氛引起的抽筋疼痛。

4.中醫認為桑枝性涼，微苦性平，入肝經，不僅有利於活絡關節，還能滋補身體，有助於解毒祛風除濕。