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有什麽泡水可以治療失眠?

下面這段話摘自Xi安名醫王興福的《醫燈續》:

治療失眠的茶方:晚上用水浸泡黃精、五味子、山楂、合歡花,很快就會有困意,多夢。現在舉個例子:

壹天,壹位中年婦女去了壹家藥店。她找到我,說是聽別人說妳看病很好,讓妳給我治失眠。我睡不著,被折磨得死去活來。我說上帝是傳說,我不信。我只是認真對待醫生。既然妳這麽信任我,我就給妳開點中藥吃。女人壹聽,趕緊說,我不能喝中藥。我能要茶和可樂嗎?她說,醫生,妳取笑我,回答,不!這是酸梅湯。她壹聽音樂,趕緊說,好,好,好!處方:黃精50g,山楂50g(前兩味打碎成小粒),五味子30g,合歡30g,三付。燒開水後,當茶用。壹周後,女子來到店裏,告訴她,妳的酸梅湯真的很好喝,藥香濃郁,酸甜可口。在晚上服用了大約10分鐘後,她睡得很香,第二天早上醒來...下面這段話摘自Xi安名醫王興福的《醫燈續》:

治療失眠的茶方:晚上用水浸泡黃精、五味子、山楂、合歡花,很快就會有困意,多夢。現在舉個例子:

壹天,壹位中年婦女去了壹家藥店。她找到我,說是聽別人說妳看病很好,讓妳給我治失眠。我睡不著,被折磨得死去活來。我說上帝是傳說,我不信。我只是認真對待醫生。既然妳這麽信任我,我就給妳開點中藥吃。女人壹聽,趕緊說,我不能喝中藥。我能要茶和可樂嗎?她說,醫生,妳取笑我,回答,不!這是酸梅湯。她壹聽音樂,趕緊說,好,好,好!處方:黃精50g,山楂50g(前兩味打碎成小粒),五味子30g,合歡30g,三付。燒開水後,當茶用。壹周後,女子來到店裏,告訴她,妳的酸梅湯真的很好喝,藥香濃郁,酸甜可口。晚上服用了大約10分鐘後,她沈沈睡去,第二天早上醒來精神飽滿。

臨床上發現,黃精有安神助眠的功效,山楂、黃精合用有酸、甘、化陰的功效,使楊燦歸陰,心神得以安寧。關鍵是實踐證明兩者合用具有更好的鎮靜安神效果。

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